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拖延癥

拖延癥癥狀診斷

1.沒有自信。因為每次完成任務(wù)都達(dá)不到自己最高的能力，對自我能力的評估會越來越低。

2.我太忙。我一直拖著沒做是因為我一直很忙。

3.頑固。你催我也沒有用，我準(zhǔn)備好了自然會開始做。

4.操控別人。他們著急也沒用，一切都要等我到了才能開始。

5.對抗壓力。因為每天壓力很大，所以要做的事情一直被拖下來。

6.受害者心態(tài)。我也不知道自己怎么會這樣，別人能做的自己做不到。

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專家視頻解讀
當(dāng)季高發(fā)疾病