針對病因積極治療原發(fā)病來預(yù)防。例如癲癇病人需按醫(yī)囑服藥，如果突然停藥，即使是1天~2天，都會導(dǎo)致癲癇抽搐的發(fā)作。又如小兒高熱易抽搐，及時退熱可預(yù)防抽搐。破傷風(fēng)病可引起抽搐，所以要打破傷風(fēng)疫苗預(yù)防破傷風(fēng)病?？袢鸪榇?，預(yù)防狗咬傷很重要，萬一被狗咬傷，要立即到醫(yī)院診治。缺鈣會引起抽搐，所以小孩要補(bǔ)足鈣(多吃含鈣食物，必要時服葡萄糖酸鈣、鈣片等)，同時要多曬太陽，服食魚肝油等。

預(yù)防腓腸肌抽筋，要在劇烈運(yùn)動前或游泳前做足準(zhǔn)備運(yùn)動、熱身運(yùn)動。為防止晚上睡覺時該處抽筋，白天勿過度疲勞，晚上勿使腿部受涼。