預(yù)防

1.由于本病的發(fā)生可能與上呼吸道感染有關(guān)。因此，作好預(yù)防首先要避免上感。經(jīng)常開窗通氣，使室內(nèi)空氣新鮮。少去公共場(chǎng)所，多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗力。必要時(shí)注射流感疲苗。

2.日常注意保暖，防止受寒身體出汗時(shí)不宜立即脫衣，以免著涼。衣著松軟、干燥。避免潮濕。注意勞逸結(jié)合，切勿過于勞累。

3.勞動(dòng)操作時(shí)，提高防護(hù)意識(shí)，搬括重物姿勢(shì)要正確，不要用力過猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。

4.多吃蔬菜、水果，多食增強(qiáng)免疫作用的食物，如牛奶、雞蛋、魚類等，忌食辣椒等辛辣刺激的食物及含大量動(dòng)物脂肪的食品，戒煙，不喝烈性酒。