飲食原則

一、食療方：

治療過(guò)程中要選擇含鈣較少的飲食，如粥類(lèi)等。

多食用富含維生素C的蔬菜水果。如西紅柿、蘋(píng)果、橘子、胡蘿卜，桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅、辣椒、芹菜、南瓜、蔥頭、萵苣、香椿、大棗、葡萄、釉子等。

盡量減少海水魚(yú)的攝入，如沙丁魚(yú)、鯊魚(yú)，動(dòng)物肝、蛋黃等動(dòng)物性食品及魚(yú)肝油制劑，每100克食物中鈣的含量大于300毫克的食物有海帶、紫菜、發(fā)菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物，有的鈣含量甚至高達(dá)上千毫克，牛奶的鈣含量?jī)H處在中等水平，每100克含鈣100毫克左右。但人體較易吸收?？梢杂枚?jié){代替牛乳，以減少鈣的攝入量。不可過(guò)分禁口，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。