飲食原則

1、水果、蔬菜、豆類、糙米、全麥都蘊含豐富的纖維，脊髓損傷患者多吃這些食物使糞便柔軟，易于一排出，減少軟便劑的需要量。高纖食物一定要同時搭配每天3000毫升的水，才能有效達到健康飲食的要求。

2、喝水每天要喝足3000毫升的飲水，有助于脊髓損傷患者膀跳定時排空、維持干凈，并預防泌尿道感染，亦有助于糞便的柔軟。水質(zhì)一定要干凈，如果不千凈，就應煮沸20分鐘，冷卻后再喝。

3、脊髓損傷患者可飲用適量的茶、咖啡或果汁以替代部份飲水。

4、牛奶提供蛋白。