飲食原則

一、食療(僅供參考，具體詢問醫(yī)生)

【枸杞燉兔肉】

配方：枸杞子15克，兔肉250克。

制法：將枸杞子和兔肉入適量水中，文火燉熟，用鹽調(diào)味。

功效：滋補肝腎，補氣養(yǎng)血。

用法：飲湯吃肉，每日1次。

【鱉甲燉白鴿】

配方：鱉甲50克，白鴿1只。

制法：將白鴿用水憋死，除去毛及內(nèi)臟，鱉甲洗凈捶成碎塊，放入白鴿腹內(nèi)。將白鴿放入碗內(nèi)，加姜、蔥、鹽、黃酒、清水，再將碗放入鍋內(nèi)隔水燉至鴿爛熟。

功效：補益肝腎，調(diào)補沖任。

用法：佐餐食用。

【韭菜炒羊肝】

配方：韭菜150克，羊肝200克。

制法：將羊肝切成小片，與韭菜一起于鐵鍋內(nèi)急火烹炒，加入食鹽、味精調(diào)味。

功效：溫補肝腎。

用法：佐餐食用。每日1次，連食1周為1個療程。經(jīng)行前5日開始食用。

【歸芪酒】

配方：當歸、黃芪各150克，紅棗100克。

制法：將黃芪、當歸切片，與紅棗一起置紗布袋內(nèi)，投入盛酒容器，加酒500毫升，加蓋密封7日。

功效：益氣養(yǎng)血，活血調(diào)經(jīng)。

用法：每次飲10毫升，每日2次，7日為1個療程，行經(jīng)前5日開始飲服。以上劑量可用3個療程。

【桃仁墨魚】

配方：墨魚150克，桃仁6克。

制法：將墨魚水泡后，去骨、皮后洗凈，與桃仁一起放入鍋內(nèi)，加蔥、姜、鹽、清水，用武火燒沸后，改用文火，煮至墨魚爛熟。

功效：養(yǎng)血活血，調(diào)經(jīng)。

用法：佐餐食用，每日1次，經(jīng)前連用3日。

【黃芪烏雞】

配方：黃芪100克，烏骨雞1只(約1000克)。

制法：黃芪切段后放入雞腹內(nèi)，雞放砂鍋內(nèi)，加水適量，煮沸后，改用文火，待雞熟爛，加鹽調(diào)味。

功效：益氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)。

用法：以上為5日量。月經(jīng)前3日食用。

【椒附燉豬肚】

配方：豬肚150克，附子2克，川椒2克，粳米30克。

制法：將附子、川椒研末。豬肚洗凈，裝入藥末、粳米及適量的蔥，扎口入鍋中，加水適量，微火煮至豬肚爛熟。

功效：溫經(jīng)散寒止痛。

用法：佐餐食用。

【姜艾雞蛋】

配方：生姜15克，艾葉9克，雞蛋2個。

制法：將艾葉切斷，生姜拍碎，與雞蛋一起放入鍋中，加水300毫升同煮，蛋去殼，復入原汁中燒煮5分鐘。

功效：溫經(jīng)散寒止痛。

用法：趁熱飲湯吃蛋，每日1次，5日為1個療程。行經(jīng)前3日服用。

【姜棗花椒湯】

配方：干姜、大棗各30克，花椒9克。

制法：干姜切片，大棗去核，加水適量，煮沸，再放入花椒，改用文火煎湯。

功效：溫陽散寒化濕。

用法：每日1劑，分2次溫服，5日為1個療程。行經(jīng)前3日飲服。