減肥市場(chǎng)中的產(chǎn)品種越來(lái)越多樣化，很多愛美人士都想通過(guò)減肥藥或是一些保健品來(lái)達(dá)到快速瘦身的目的，因此在對(duì)個(gè)人狀況還沒有了解青春的情況下，隨便的聽從商家夸大藥效宣傳來(lái)選擇減肥產(chǎn)品。甚至還有部分減肥產(chǎn)品購(gòu)買者并非“胖子”，所以減肥產(chǎn)品的選擇也沒有針對(duì)性。

　　據(jù)了解，市場(chǎng)上的減肥產(chǎn)品主要包括減肥保健食品、減肥藥、外用減肥品和減肥器械等幾類，但占主導(dǎo)地位的是減肥保健食品和減肥藥品。目前經(jīng)過(guò)國(guó)家食品與藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的減肥西藥只有兩種，西布曲明和奧利司他(賽尼可)，藥準(zhǔn)字號(hào)的減肥藥商品名雖多，但大多是這兩種藥品。至于減肥保健食品，形式上主要是減肥茶飲品和膠囊類制劑，一般采用的原料都是中醫(yī)里藥食同源的物質(zhì)。

　　不過(guò)奇怪的是，大多數(shù)消費(fèi)者似乎并不肥胖，減肥人群也是以25歲至40多歲的女性為主，大多數(shù)都不是真正意義上的肥胖，而是腰、腹、腿等處的脂肪多了，形成了贅肉，影響了形體美觀，來(lái)局部瘦身的。吃過(guò)多種減肥藥或減肥保健食品的朋友不在少數(shù)。

　　造成肥胖的原因有遺傳因素、后天因素、內(nèi)分泌失調(diào)等諸多原因，但現(xiàn)代人肥胖與攝入的能量與能量的消耗少、運(yùn)動(dòng)少有關(guān)。開始減肥不能盲目用藥，應(yīng)先咨詢醫(yī)生，查明肥胖的原因是什么，有沒有肥胖帶來(lái)的并發(fā)癥(高血糖、血脂紊亂、高血壓、高尿酸等)，如果有這些并發(fā)癥情況，在減肥的同時(shí)也要做相應(yīng)的治療。減肥應(yīng)從基本的增加運(yùn)動(dòng)，控制飲食、能量平衡等因素來(lái)考慮。

　　減肥藥不可隨意吃據(jù)了解，目前國(guó)家食品與藥品監(jiān)督管理局只批準(zhǔn)了兩種減肥西藥和一種減肥中成藥。這兩種減肥藥都有毒副作用，消費(fèi)者在使用時(shí)一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。減肥產(chǎn)品主要通過(guò)增強(qiáng)機(jī)體代謝、抑制食欲，在一段時(shí)間里達(dá)到減輕體重的效果。但對(duì)于原發(fā)性肥胖患者，減肥藥只能控制體重不再發(fā)展，而減肥保健食品則更是只能起到輔助作用。

　　消費(fèi)者在購(gòu)買時(shí)不能光看商品名，還要看藥品的主要成分，看藥品是否適宜自己吃。不少的減肥保健食品都只是適用于單純性肥胖，在說(shuō)明書和宣傳單上使用絕對(duì)性的詞語(yǔ)，什么“絕不反彈”、“完全無(wú)毒副作用”等等，感覺減肥真的很容易。

　　溫馨提示

　　目前醫(yī)界公認(rèn)以身體質(zhì)量指數(shù)(Body Masslndex，簡(jiǎn)稱BMI)為測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)，計(jì)算身體的脂肪比率，公式為千克/米2。東方人BMI正常值為18.5～22.9，如果是23～24.9就是過(guò)重，若是25～29.9即屬第一度肥胖。

　　【參考文獻(xiàn)：《8周健康減肥計(jì)劃》《14天特效減肥全書》】