社會(huì)在進(jìn)步，人們的壓力也在增加，不幸的是帕金森病患者也是越來(lái)越多，此病是一種很頑固的疾病，危害也是很大的，首先此病會(huì)嚴(yán)重影響患者的日常生活，而且還可能會(huì)受到很多人的歧視，這也就導(dǎo)致了患者會(huì)受到心理陰影的影響，所以帕金森病的預(yù)防非常的重要，這也是很多人都想知道的問(wèn)題。那么又該如何有效的預(yù)防呢?

帕金森病的預(yù)防如下：

1、重視老年病(高血壓、高血脂、高血糖、腦動(dòng)脈硬化等)的防治，增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老，防止動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)預(yù)防帕金森均能起到一定的積極作用。

2、對(duì)有帕金森家族史及有關(guān)基因攜帶者，有毒化學(xué)物品接觸者，均應(yīng)視為高危人群，須密切監(jiān)護(hù)隨訪，定期體檢，并加強(qiáng)健康教育，重視自我防護(hù)。

3、加大工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)環(huán)境保護(hù)的力度，減少有害氣體、污水、污物的排放，對(duì)有害作業(yè)人員應(yīng)加強(qiáng)勞動(dòng)防護(hù)。

4、改善廣大農(nóng)村及城鎮(zhèn)的飲水設(shè)施，保護(hù)水資源，減少河水、庫(kù)水、塘水及井水的污染，保證廣大人民群眾能喝上安全衛(wèi)生的飲用水。

5、老年人慎用藥物。

6、多攝入纖維素預(yù)防便秘。便秘在患帕金森病的人群中非常常見(jiàn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)其發(fā)病率占1/2以上，這跟患病后植物神經(jīng)癥狀及迷走神經(jīng)背核的損害密切相關(guān)。

7、夜晚入廁避免摔倒引發(fā)骨折。長(zhǎng)期用多巴胺的患者就會(huì)出現(xiàn)“劑末現(xiàn)象”，是指這個(gè)病人在吃藥2-3個(gè)小時(shí)以后，帕金森的癥狀也許改善，但是癥狀會(huì)在下一次吃藥之前提前1-2個(gè)小時(shí)出現(xiàn)了，也就是說(shuō)，這個(gè)病人吃了藥好，過(guò)一段時(shí)間可能就又不好了。

8、飲食宜清淡，少油膩。帕金森病除了藥物治療外，飲食的合理調(diào)配也非常重要。由于，患病者多數(shù)為老年人，有的同時(shí)還伴有心腦血管系統(tǒng)其他突變，因此原則上飲食以清淡、少油膩、易消化的膳食為主。

通過(guò)上面所介紹的內(nèi)容，大家對(duì)于帕金森病的預(yù)防注意什么應(yīng)該有所了解了吧。希望朋友們都能夠正確的預(yù)防該疾病，不被它所困擾。