預防特發(fā)性震顫的措施有什么?近年來，特發(fā)性震顫的發(fā)病率一直居高不下，特發(fā)發(fā)性震顫嚴重的影響了患者們的正常生活。雖然臨床上已經(jīng)有了很多治療特發(fā)性震顫的方法，但是早期的預防可以降低特發(fā)性震顫的發(fā)病率，從而減少特發(fā)性震顫對患者的危害，特發(fā)性震顫的預防十分重要。那么，預防特發(fā)性震顫的措施有什么?
一、精神樂觀，遇事泰然處之，心胸開朗，不生氣、不激動、不大喜大悲，努力去除孤獨、抑郁、自卑等消極情緒。
二、加強體育運動及腦力活動，延緩腦神經(jīng)組織衰老。
三、避免或減少接觸對人體神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。
四、防止腦動脈硬化是預防特發(fā)性震顫的根本措施，臨床上要認真治療高血壓、糖尿病、高脂血癥。
五、在飲食方面多吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜，多吃五谷雜糧，品種越豐富對病情越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃。
通過上述介紹相信大家有了一定的了解，千里之堤潰于蟻穴，生活中一些不經(jīng)意的小事，有可能會造成非常大的不良后果。大家能夠做好日常的預防措施。如有發(fā)現(xiàn)身體異樣的，請盡快到醫(yī)院進行檢查，以免耽誤病情難以治愈，患者在一定要做好術后護理工作，在日常生活中注意個人衛(wèi)生，保持良好的生活環(huán)境，在此，?；颊咴缛湛祻?