狐臭的預(yù)防雖然起不到徹底根治的效果，但是能減輕狐臭的味道，這對(duì)狐臭患者來(lái)說(shuō)也是很好的。再加上狐臭的預(yù)防要求并不高，主要要求日常飲食中忌煙忌酒，所以說(shuō)狐臭的預(yù)防還是很簡(jiǎn)單的。那么狐臭的預(yù)防到底怎么進(jìn)行呢?我們來(lái)看一下。

　　1、預(yù)防狐臭要多喝水，因?yàn)榕藕褂兄谂判箯U物，毒素以及調(diào)節(jié)體溫。對(duì)減狐臭也有很好的療效。

　　2、預(yù)防狐臭要剔除腋毛，不僅可以美觀，而且可以減少汗臭。減少汗臭就能明顯的減輕狐臭。

　　3、衣服的質(zhì)地，預(yù)防狐臭要以吸汗的棉質(zhì)為首選。

　　4、少吃味道濃烈或者帶刺激味的實(shí)物，比如辛辣食品和咖啡。吃辛辣的食物會(huì)加重狐臭，對(duì)皮膚也不好。

　　5、洗澡也是一個(gè)令皮膚和毛孔暢通清爽，減少汗臭的好方法。

　　6、常見(jiàn)的止汗劑有20%氯化鋁，70%-90%酒精配成，既可以止汗又可以殺菌。缺點(diǎn)：只能起緩解作用。

　　7、用帶有香氣的香水或香粉，或噴或撒于狐臭，這也是預(yù)防狐臭的方法。優(yōu)點(diǎn)：簡(jiǎn)單易行。缺點(diǎn)：只起暫時(shí)遮掩的作用，有可能混合了狐臭后不僅不能減輕異味，反而會(huì)加重。適合人群：圖方便者，偶爾有少少狐臭者。

　　8、狐臭說(shuō)明有菌體繁殖，預(yù)防狐臭出汗后要及時(shí)清洗液下多吃清淡的東西不易有味道 偏方要小心慎用找醫(yī)生治療是最好的。

　　溫馨提示：狐臭的護(hù)理要知道皮膚清潔很重要，平時(shí)注意清潔衛(wèi)生，盡量每天洗澡，保持皮膚清潔干燥，尤其是狐臭患者需保持腋窩、會(huì)陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗;運(yùn)動(dòng)出汗后要注意洗澡，狐臭的護(hù)理還需盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以減少細(xì)菌滋生的機(jī)會(huì)。

　　【參考文獻(xiàn)：《告別腋臭》《狐臭怎么治》】