一些有中耳炎病史的患者,游泳后可能促使病癥復(fù)發(fā),演變成急性中耳炎。即使沒有耳病的人,在耳朵進(jìn)水后,耳內(nèi)壓力發(fā)生變化,使鼓膜受損,會導(dǎo)致外耳道鼓膜炎。此外,不少人是由于外耳道分泌物(即耳屎)遇水膨脹,誘發(fā)耳道鼓膜炎。如果不及時治療,也會引發(fā)中耳炎。
那么,游泳性中耳炎如何預(yù)防?
一、游泳時盡量不做大動作游泳(如跳水),避免嗆水。
二、患有上呼吸道感染、鼻腔內(nèi)有病變(如鼻竇炎)、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流膿者的患者暫時不宜游泳。
三、游泳前清理一下外耳,及時清理外耳道耵聹,避免耵聹被泡漲后引起疼痛發(fā)炎。
四、游泳時可使用游泳專用耳塞,以防止水的進(jìn)入。
五、游泳后應(yīng)保持耳內(nèi)干燥,上岸后可歪頭扯耳,單腳跳躍,千萬不要私自亂掏。一旦兒童游泳后出現(xiàn)耳鳴、耳痛、發(fā)熱、聽力下降等癥狀,要及時到醫(yī)院檢查、治療。
患了中耳炎,除積極治療、采取上述預(yù)防措施(有益于疾病的康復(fù))外,還要排除咽鼓管不通氣,預(yù)防鼓膜內(nèi)陷。方法是患者經(jīng)常作吞咽動作,保持咽鼓管暢通,使耳室內(nèi)壓力與外耳的壓力平衡,避免鼓膜內(nèi)陷。一旦鼻腔進(jìn)了水,正確的擤鼻排水法是手指緊壓一側(cè)鼻孔,另一側(cè)鼻孔緩緩擤出水液,左右反復(fù)3~4次,注意不要用力過猛,以免引發(fā)中耳炎及鼻竇炎。注意慢性中耳炎、鼓膜穿孔或正在流膿者,均不宜游泳。