小兒天生體抗力差，稍微就會出現(xiàn)感冒，引發(fā)病毒性心肌炎，因為病毒性心肌炎主要是各種病毒感染引起的，比如呼吸道病毒感染和腸道病毒感染，這些病毒直接侵害心臟，導致病毒性心肌炎。那么，如何預防小兒病毒性心肌炎呢?家長要多注意孩子的冷暖及飲食，主要從下面幾個方面做好預防。

　　1、要根據(jù)氣溫變化來給小兒增減衣物，預防感冒，同時加強身體鍛煉，增強抗病能力，中醫(yī)所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干”。

　　2、根據(jù)臨床觀察，80%的心肌炎復發(fā)病人患有慢性咽炎、慢性扁桃體炎、慢性鼻炎，因此積極治療上述疾病是防止心肌炎復發(fā)的重要措施。

　　3、對于上學的小朋友來說，平時要注意勞逸結(jié)合、生活規(guī)律，避免功課過勞，因為心臟是最怕勞累的器官之一。

　　4、在飲食調(diào)理方面，宜選擇清淡、易于消化、富含維生素的食物(如新鮮果汁、蔬菜、蛋、鮮奶、魚及肉類、面食軟飯等)，每餐根據(jù)小兒胃口，少量多餐，逐漸恢復正常的膳食。

　　5、休息。急性期應臥床休息，以減輕心臟作功的負擔，并減少心肌的氧耗量;輕癥者和一般病例應休息3~4周，對于有心功能不全[心臟擴大)的重癥病兒，臥床至少3個月或待心功能恢復正?；驍U大的心臟回復后，可逐步開始從室內(nèi)而至室外活動，活動量逐漸增加。若活動后反應良好，學齡小兒可繼續(xù)上學，無需成年累月臥床不起。

　　6、若患兒煩躁不寧，給予言語慰籍和鼓勵，有疼痛的肢體和部位可給予按摩，需用鎮(zhèn)痛或鎮(zhèn)靜劑時，可選用阿司匹林、巴比妥類藥物。

　　7、積極配合各項治療措施。主要有：①維生素C靜脈點滴，每日每公斤體重100～200毫克加入葡萄糖液中，連點2-3周;⑧保護心肌的能量合劑輔酶Q10肌注或口服，也可用改善心肌代謝的藥物1，6-二磷酸果糖;②特殊的抗心律失常藥及免疫抑制劑，應由?？漆t(yī)生根據(jù)病情，決定用藥方案。

　　溫馨提示：

　　目前，對于病毒性心肌炎的治療沒有特殊辦法，主要是強調(diào)早休息和對癥治療，而預防病毒性心肌炎就顯得尤為重要。首先預防感冒、腸道病毒性感染，經(jīng)常參加體育鍛煉，提高身體抗病能力，住室經(jīng)常開窗通風，保持空氣新鮮。在感冒發(fā)生季節(jié)，要盡量少去人多擁擠的場所，注意防止各種病毒感染。一旦發(fā)現(xiàn)病毒感染后要注意休息，避免過度疲勞，更不宜吸煙，酗酒。

　　【參考文獻：《病毒性心肌炎》《心肌炎》《心肌炎專家門診100問》】