感冒后該怎么預(yù)防中耳炎?大家都知道患上中耳炎對(duì)我們的生活與睡眠都有一定的影響，感冒引起的中耳炎越來(lái)越普遍，那么你知道感冒后該怎么預(yù)防中耳炎嗎?下面我們就來(lái)了解一下。
首先要避免“危險(xiǎn)動(dòng)作”———擤鼻涕。感冒導(dǎo)致鼻塞、鼻涕多，呼吸不暢。有人不勝其煩，恨不得一次把鼻涕擤干凈。然而用力擤鼻涕危險(xiǎn)多，會(huì)將病毒和細(xì)菌通過(guò)咽鼓管帶入耳朵，造成中耳感染。
清除鼻涕的最好辦法是把鼻涕輕輕吸到嘴里，再吐到紙上。有些人認(rèn)為這樣的動(dòng)作不雅、不衛(wèi)生，他則表示不必?fù)?dān)心鼻涕會(huì)造成咽部感染：“鼻腔內(nèi)纖毛的生長(zhǎng)方向決定了多余的鼻涕會(huì)流到嘴里，這是一種清除分泌物的方式。”此外，還可采取一次擤鼻子一側(cè)的方式，但動(dòng)作一定要輕而慢。
此外，感冒后喝酒將導(dǎo)致咽鼓管充血、腫脹、不易打開(kāi)，使咽鼓管更加堵塞，從而增加患中耳炎的危險(xiǎn)。感冒后期，一旦出現(xiàn)濃鼻涕、頭痛、耳疼等癥狀，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診，而不應(yīng)去內(nèi)科。如果曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)耳疼癥狀或患有慢性中耳炎，洗澡、游泳時(shí)可在耳朵里塞衛(wèi)生棉球，防止因耳朵進(jìn)水而復(fù)發(fā)中耳炎。