專家支招兒童哮喘預(yù)防措施
1.保持居室清潔,空氣清新,經(jīng)常通風(fēng),避免潮濕,勤曬被褥,并將被褥敲打后掃去浮灰。床單、被罩要勤洗勤換,洗后最好用流水漂洗干凈;
2.保持心情舒暢,精神愉快,增強(qiáng)戰(zhàn)勝哮喘疾病的信心,適當(dāng)參加體育鍛煉和戶外活動,增強(qiáng)身體素質(zhì);
3.避免感冒,避免與感冒病人接觸,在感冒流行季節(jié)少去公共場所,減少感冒機(jī)會;
4.生活要有規(guī)律,多富于營養(yǎng)、維生素的新鮮食物,盡可能少吃含防腐劑、人工合成調(diào)味劑的罐頭和小食品;
5.避免與過敏原接觸,如花粉過敏的患兒,不要在開花季節(jié)去公園,家中不要擺放開花的花。對某些特定的食物過敏則應(yīng)避免食用。如螨蟲過敏,應(yīng)盡可能打掃凈室內(nèi)塵土,地表面的塵土最好用擰干的濕拖布擦去,而不要用吸塵器吸,以免將塵螨的有要滋生地,應(yīng)將面粉倒出,將面粉袋洗凈后再將面粉裝回,面粉袋最好不放在居室內(nèi)。