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睡眠不足是引發(fā)心絞痛誘因之一

  眾所周知,冬季是冠心病等心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)。殊不知,比起其他許多疾病來說,夏天依然是冠心病的高發(fā)季節(jié),屬于高發(fā)疾病。

  冠心病“重男輕女”

  有關(guān)專家指出,心腦血管疾病是人類第一位死亡原因,不論心血管疾病還是腦血管疾病都會引起動脈粥樣硬化。如今,冠心病已經(jīng)成為常見病、多發(fā)病,由于冠心病的發(fā)生和人們生活水平提高帶來的高血壓、高血脂、糖尿病有關(guān),因此又被稱為“富貴病”。

  除了上述因素外,引起冠心病發(fā)病相關(guān)的因素很多,其中可以改變的因素包括吸煙、高血壓、高血脂、糖尿病、缺乏運動、精神壓力、超體重、過量酒精等。還有一些是不能改變的因素,包括冠心病家族史、性別、年齡等。

  從性別以及年齡因素來看,冠心病的發(fā)病情況還存在男性比女性發(fā)病人數(shù)多的狀況;但在女性絕經(jīng)期后,二者發(fā)病人數(shù)基本持平。從年齡趨勢上來看,年紀(jì)越大患冠心病的可能性越大,因此,冠心病也是中老年人的常見病和多發(fā)病。

  夏天也是高發(fā)季節(jié)

  以往人們通常認(rèn)為,天氣寒冷會導(dǎo)致冠狀動脈收縮,因此冬季是冠心病的高發(fā)季節(jié)。萬峰指出,雖然冠心病夏季比冬季少發(fā),但比起其他疾病來說,冠心病仍屬于多發(fā)疾病。

  尤其在每年夏季特別是天氣悶熱、空氣濕度升高時,常會見到冠心病患者猝死的報道,如著名演藝人士侯耀文先生因冠心病發(fā)作意外去世就發(fā)生在夏季。

  有分析指出,出現(xiàn)這種情況是因為夏天里氣溫的升高,人體皮下血管擴張,皮膚的血流量比平時增加3到5倍左右,而回流到心臟的血液量減少,這會直接影響心肌供血。

  另外,人在夏季的高溫狀態(tài)下,交感神經(jīng)興奮性增高,心率加快,冠狀動脈收縮,心肌供氧量減少,這也會增加冠心病的發(fā)作。

  夏天人出汗多也是導(dǎo)致血管堵塞甚至引起心肌梗死的重要原因,要知道人體水分通過汗液大量蒸發(fā),水分減少,結(jié)果導(dǎo)致血液黏稠度升高,達(dá)到一定程度時人就發(fā)病了。夏夜天氣熱而且晝長夜短,有些人往往得不到很好的睡眠,這也是引起心血管疾病重要的誘因之一。

  此外,情緒因素在夏季冠心病的發(fā)作里也不可忽視,夏季悶熱的天氣,如在下雨前的悶熱陰沉天氣里,人的情緒容易煩躁,植物神經(jīng)紊亂。

  醫(yī)學(xué)研究表明,高溫下心情長時間煩悶人容易緊張抑郁,也會導(dǎo)致心血管疾病發(fā)生率上升。人講究與環(huán)境的“天人合一”,所處的大環(huán)境里空氣濕度增高、含氧量降低,容易導(dǎo)致缺氧,也會導(dǎo)致冠心病的增加。

  冠心病是可以預(yù)防和治療的。要預(yù)防冠心病的發(fā)作,除了遵醫(yī)囑用藥外,一定要戒煙,還要把血脂控制在正常范圍內(nèi)。運動也必不可少,因為運動可以避免肥胖增加心臟負(fù)擔(dān)。

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