美國(guó)科學(xué)家研究指出,一個(gè)人即使腰圍符合標(biāo)準(zhǔn),但如果脖子過(guò)粗,也預(yù)示著有罹患心臟病風(fēng)險(xiǎn)。
頸圍越大心臟病風(fēng)險(xiǎn)越高
美國(guó)MRC臨床科學(xué)中心教授吉米·貝爾和弗雷明漢心臟研究學(xué)會(huì)專家調(diào)查3300名平均年齡為51歲的志愿者,測(cè)量這些人的頸圍。
結(jié)果顯示,男性的平均頸圍為40.5厘米,女性為34.2厘米。頸圍越大,風(fēng)險(xiǎn)越高。男性頸圍每增加3厘米,體內(nèi)高密度膽固醇平均降低0.12mmol/L,女性降低0.15mmol/L。
高密度膽固醇又稱“好膽固醇”,可把膽固醇由細(xì)胞輸送至肝臟,由肝臟代謝分解。男性血液中高密度膽固醇低于1.04mmol/L、女性低于1.3mmol/L時(shí),患心臟病風(fēng)險(xiǎn)增加。
調(diào)查還發(fā)現(xiàn),頸圍與低密度膽固醇含量沒(méi)有關(guān)系,但會(huì)影響血糖。頸圍每增加3厘米,男性平均血糖值增加0.17mmol/L,女性增加0.12mmol/L。
專家指出,高密度膽固醇偏低和血糖偏高都會(huì)增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)。
頸圍可判斷脂肪長(zhǎng)在哪
人們通常用腰圍和BMI體重指數(shù)判斷一個(gè)人是否肥胖,參與這次調(diào)查的專家認(rèn)為:“上半身的脂肪和內(nèi)臟脂肪會(huì)分別影響心臟代謝風(fēng)險(xiǎn)?!?/p>
貝爾在美國(guó)心臟學(xué)會(huì)會(huì)議上說(shuō),頸圍是測(cè)量人上半身脂肪的“天然方法”,上半身脂肪與心臟病密切相關(guān)。當(dāng)然,如果一個(gè)人的腰圍和頸圍都超標(biāo),患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)更大。
他說(shuō),研究結(jié)果進(jìn)一步證明,想知道一個(gè)人的健康狀況,不能從外表胖瘦來(lái)判斷,而要看這個(gè)人的脂肪究竟長(zhǎng)在哪兒?!澳悴荒茏屩鹃L(zhǎng)在肝臟或心臟。”
調(diào)查結(jié)果受醫(yī)學(xué)界歡迎
加利福尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)教授格雷格·福納羅稱贊這一調(diào)查打破常規(guī),“這讓臨床醫(yī)生們可以使用另外一種方法評(píng)估病人的肥胖程度,從而提出降低風(fēng)險(xiǎn)的建議,減少心血管病發(fā)病幾率”。
他同時(shí)說(shuō),從根本上來(lái)看,體內(nèi)脂肪太多總會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生危害,無(wú)論這些脂肪長(zhǎng)在哪個(gè)部位。