【任何事情，防范于未然都是最重要的，慢性腎炎的預(yù)防也是如此，因此了解怎么預(yù)防腎炎至關(guān)重要】面對(duì)患者的提問，我們將心比心，同樣能夠感受到患者的痛苦，因?yàn)槁阅I炎無盡的危害，讓患者在痛苦的沼澤中沉溺，痛不欲生，因此我們一起看看怎么預(yù)防腎炎。從而更好的遠(yuǎn)離腎炎的痛苦。

　　怎么預(yù)防腎炎?

　　1、勞逸結(jié)合，起居有常

　　應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這點(diǎn)對(duì)身體的健康非常的重要。因?yàn)椴灰?guī)律的生活，不充足的睡眠，勞逸過度等，這些都對(duì)降低人體對(duì)外邪的抵抗力，增大患病的幾率。怎么預(yù)防腎炎?所以，在日常的生活中，正常的作息，勞逸結(jié)合，維持人體的陰陽平衡是很重要的。

　　2、虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)

　　怎么預(yù)防腎炎?不小心得了慢性腎炎怎么辦?腎炎的發(fā)生經(jīng)常是跟上呼吸道感染等有關(guān)系的，經(jīng)常以手風(fēng)熱、濕熱、熱度所引起的，因此，想要做到腎炎的預(yù)防，首先就應(yīng)該注意到天氣寒暖的變化，做到時(shí)刻警惕外邪的侵襲。

　　3、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)

　　俗話說的好，生命在于運(yùn)動(dòng)。做些體育鍛煉就等于在為自己的健康做投資。那么多種的鍛煉方式，都能增強(qiáng)體質(zhì)，可以提高自身的抵抗力，可以起到因感染病毒細(xì)菌后免疫反應(yīng)性損害的發(fā)生。

　　4、精神樂觀，積極用藥

　　那些先天就有腎炎潛質(zhì)的人，要做到不悲觀，應(yīng)時(shí)刻警惕腎炎的發(fā)生，應(yīng)該積極的消除內(nèi)心對(duì)疾病的恐慌，應(yīng)該父母或者親人的病情發(fā)展中汲取教訓(xùn)，積極的做到預(yù)防。