根據(jù)最近調(diào)查顯示、有很多腎病患者及家屬都在咨詢一個(gè)問(wèn)題、生活中預(yù)防腎炎的方法有哪些?我們聽(tīng)聽(tīng)專家是如何說(shuō)的：腎炎是一種常見(jiàn)的疾病、預(yù)防腎炎發(fā)生要從生活細(xì)節(jié)開(kāi)始。那么生活中預(yù)防腎炎的方法有哪些?下面專家就為您詳細(xì)介紹。

　　1、冬天做好保暖 調(diào)查發(fā)現(xiàn)、在冬天腎功能惡化病人遠(yuǎn)超過(guò)其他各季、主因低溫下血管收縮、血壓竄升、小便量減少、血液凝結(jié)力變強(qiáng)、容易讓腎臟出狀況。

　　2、不亂吃藥 許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性、不要不經(jīng)醫(yī)師處方亂吃、對(duì)醫(yī)師處方的抗生素、止痛藥也應(yīng)知其副作用有哪些。

　　3、不暴飲暴食 吃太多蛋白質(zhì)和鹽分、會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。此外、運(yùn)動(dòng)飲料含有電解質(zhì)與鹽分、有腎病的人需小心這類飲料。

　　4、治療感冒 若感冒去了又來(lái)、或是感冒后、有高血壓、水腫、解小便有泡泡、最好找腎臟科醫(yī)生做篩檢。

　　5、反復(fù)發(fā)作的扁桃體炎要小心 喉部或扁桃體遭鏈球菌感染時(shí)、務(wù)必根治、否則容易導(dǎo)致腎臟發(fā)炎。

　　6、適量飲水不憋尿 尿液潴留在膀胱、就如同下水道阻塞后容易繁殖細(xì)菌一樣、細(xì)菌會(huì)經(jīng)由輸尿管感染腎臟。

　　7、控制糖尿病和高血壓 血壓控制不好、糖尿病太久都會(huì)造成血管硬化、而腎臟就是由數(shù)百萬(wàn)個(gè)微血管球組成、血糖血壓控制不好、腎臟壞得快。

　　8、不喝成分不明的井水和河水 以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損害。腎臟。

　　9、泌尿道結(jié)石要處理 結(jié)石不痛不代表好了、尤其是輸尿管結(jié)石很容易造成腎積水、長(zhǎng)久下來(lái)、腎臟會(huì)完全損壞而不自知。

　　10、定期檢查 最好每半年做一次尿液和血液肌酐和尿素氮檢查、女性懷孕時(shí)腎臟負(fù)擔(dān)會(huì)加重、應(yīng)該監(jiān)測(cè)腎功能、以免因妊娠毒血癥而變成尿毒癥。

　　溫馨提示：以上就是“生活中預(yù)防腎炎的方法有哪些”的詳細(xì)介紹、希望對(duì)大家有所幫助。