男性性功能障礙不僅會給患者身體和精神上帶來巨大的雙重壓力，甚至還會導(dǎo)致患者家庭的破裂，所以大家在平時(shí)生活中要關(guān)注自己的性健康問題，可以從自身的陰莖勃起能力、自身的射精能力、是否在性生活中采取主動(dòng)，心理和生理上對性的反應(yīng)等這些方面來判斷自己是否有性功能障礙的癥狀，來保證自己在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)疾病并督促治療。

　　男性性功能障礙的自我診斷

　　1、起病情況：注意觀察勃起困難的發(fā)生是突然性的，還是不知不覺中逐漸加重的。前者多為心理刺激所致;而后者則多意味著存在器質(zhì)性問題。這是陽痿的自我診斷的關(guān)鍵。

　　2、性反應(yīng)特點(diǎn)：性欲基本正常、勃起反應(yīng)較迅速、勃起持續(xù)時(shí)間不穩(wěn)定、勃起陰莖有時(shí)不能置入陰道、性快感基本正常、性交頻度較以往少、手淫時(shí)勃起反應(yīng)基本正常的患者，性功能減弱程度輕微，多為心理因素所致，或是器質(zhì)性疾病初期階段，往往通過心理調(diào)整、性技巧咨詢或簡單藥物治療而獲得改善或恢復(fù)。與上述情況相反者，可能存在較嚴(yán)重的性功能障礙，往往是器質(zhì)性疾病或嚴(yán)重精神心理異常導(dǎo)致，需盡早就醫(yī)。

　　3、注意自己性欲產(chǎn)生的方式：對于性欲比較充沛的人來說，每次性生活都是由他主動(dòng)促成的。當(dāng)然也不排除對方主動(dòng)的情況，但他都能夠積極響應(yīng)。如果你屬于這種情況，就大可不必為自己的性功能擔(dān)心。有些人在性生活中顯得很消極，除非對方主動(dòng)誘導(dǎo)，否則單方面絕提不起對性的興趣來。如果你屬于這種情況，就說明你的性能力出現(xiàn)了問題，但配合心理醫(yī)生和男科醫(yī)生，采取適當(dāng)?shù)姆椒▎栴}就可以解決。還有些人不管對方怎樣誘導(dǎo)，也沒有那種怦然心動(dòng)的體會，如無心理障礙就說明問題很嚴(yán)重了，必須找醫(yī)生進(jìn)行檢查。

　　4、通過注意自己對性的關(guān)心程度：性生理和心理正常的男性，無論年齡多大，如果見到年輕漂亮的女子，都會有所想象，一見到妻子裸露的肌膚，就會忍不住想去撫摸。而有些人不論遇到和自己關(guān)系多么親近多么鐘情的女性，只能在交談中感到快樂，從來不會產(chǎn)生性的想象，這就說明他們的性感受開始變得遲鈍，需要想辦法去提高自己的性興奮程度。

　　5、應(yīng)注意自己性器官的勃起：年輕力壯者無論何時(shí)，一旦對性產(chǎn)生興趣，陰莖就迅速勃起。中年人在勃起之前可能需要一段時(shí)間，但一旦勃起就能進(jìn)行滿意的性交。屬于以上情況者，性功能都正常。如果你發(fā)現(xiàn)自己的性器官有時(shí)候勃起，有時(shí)候不能勃起，或者雖能勃起，但堅(jiān)持不了多長時(shí)間，未到射精時(shí)就疲軟下來，這就說明你的性功能質(zhì)量有所下降，但問題不大，可以通過加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)食補(bǔ)或正確的藥補(bǔ)，強(qiáng)化心理刺激完全可以再具雄風(fēng)。如果你發(fā)現(xiàn)自己在比較長的一段時(shí)間里，從來沒有勃起過，這說明問題比較嚴(yán)重，應(yīng)該到醫(yī)生那里接受檢查后，再采取相應(yīng)的對策。

　　6、晨勃情況：晨起陰莖勃起經(jīng)常出現(xiàn)者、硬度比較滿意者，多為精神心理因素所致;而晨起陰莖勃起消失者，或勃起硬度非常不滿意者，往往是器質(zhì)性疾病所致，或嚴(yán)重的精神心理障礙。

　　7、性功能異常持續(xù)時(shí)間：性功能障礙的時(shí)間越長，說明病情越嚴(yán)重，器質(zhì)性問題的可能越大;性功能障礙出現(xiàn)時(shí)間很短的，可能只是一時(shí)的性問題，宜放松心情，因?yàn)榫o張和焦慮本身就是心理性性功能障礙的重要原因。

　　8、不良生活方式：酗酒、抽煙過度，過度疲勞、煩惱、憂郁、困難的人際關(guān)系以及窘困的經(jīng)濟(jì)條件等問題，以及這些因素的持續(xù)時(shí)間和嚴(yán)重程度，都是造成男人性功能障礙以及難以恢復(fù)的重要因素。

　　9、疾病和藥物：糖尿病、高血壓、精神疾病等均可對男性性功能構(gòu)成嚴(yán)重威脅。這些原發(fā)性疾病持續(xù)時(shí)間越長，男人性功能的損害越嚴(yán)重，治療恢復(fù)的困難也越多。長期大量使用降壓藥、某些抗生素、鎮(zhèn)定安眠藥、其他精神科用藥等會明顯地抑制男人的性能力。

　　溫馨提示：男性性功能障礙是一種很常見的性事病態(tài)現(xiàn)象。不同年齡段的患者其病因也是不相同的，所以不同年齡段患者應(yīng)采取不同的治法。對于男性朋友來說，要想盡快的擺脫性功能障礙的困擾，在治療上就要因人而異。

　　【參考文獻(xiàn)：《男性性功能障礙》】