由于青少年期比較叛逆，很容易患強迫癥，因而家長要注意不要給孩子太大的負擔。強迫癥的形成并非一朝一夕，青少年心理強迫癥患者無一例外與家庭教育過于嚴格、刻板和自身追求完美無缺的生活模式有著重大關系。所以，青少年對于強迫癥的預防也應當雙管齊下：一是家庭努力營造寬松的氛圍，二是及早發(fā)現、糾正可能引發(fā)孩子強迫癥的不良習慣。
預防青少年心理強迫癥的方法
首先，青少年要切記不要過分在乎自我形象，不要過于追求完美。不要老是問自己：我做得好嗎?這樣做到底行不行?別人又會怎么看我?
其次，要學會順其自然。青少年心理強迫癥的一大特點是喜歡琢磨，一個芝麻大的事情常常會想出天大的事來。因此青少年在思考問題時，要學會接納他人，不要鉆牛角尖，要明白：適應環(huán)境遠比改變環(huán)境重要。這也是強迫癥的預防措施之一。
最后，就是要學會享受過程，不過分看重結果。做事情都抱著一種欣賞、感受和體驗快樂的心態(tài)。牢記一條生活準則：凡事只許想一次、做一次，力戒重復和不放心。