痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。痛風(fēng)的發(fā)作是由于人體血液中尿酸長期升高，使尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)及其周圍組織，引起急性痛風(fēng)發(fā)作，產(chǎn)生突發(fā)的下肢大關(guān)節(jié)紅腫熱痛。痛風(fēng)容易發(fā)作原因有兩個方面，一個方面就是治療痛風(fēng)時沒有選最好的治療方法，服用普通的西藥治療或者偏方治療，很難達(dá)到根治的目的，另一個原因就是痛風(fēng)在治療之后，沒有做好日常的預(yù)防，導(dǎo)致痛風(fēng)復(fù)發(fā)。具體引起痛風(fēng)的原因如下介紹：

　　1、治療方法不科學(xué)

　　人體的酸堿平衡取決于腎臟，尿酸也通過腎臟排泄，因此治療痛風(fēng)的根本在于腎臟。如果腎臟對尿酸的排泄功能得不到修復(fù)，那么人體內(nèi)的酸堿平衡功能也得不到激活。如此一來，治療痛風(fēng)就不能達(dá)到標(biāo)本兼治的目的，所以就痛風(fēng)癥就容易復(fù)發(fā)。

　　2、用藥不科學(xué)

　　常規(guī)的治療方法都是使用化學(xué)藥物來抑制尿酸的生成和促進(jìn)尿酸的排泄。然而這種治療方法容易使患者產(chǎn)生藥物依賴，而且副作用較大，長期使用會對患者的身體造成嚴(yán)重危害，甚至威脅患者生命。這種治療法其實(shí)就是痛風(fēng)久治不愈的根本原因。

　　3、走入了治療誤區(qū)

　　許多痛風(fēng)患者只重視急性發(fā)作疼痛期的治療，其實(shí)痛風(fēng)的治療應(yīng)重在緩解期，只要在這一時期控制好尿酸，調(diào)整好腎功能，才能徹底阻斷疾病的發(fā)展，而急性期對尿酸的控制治療將會導(dǎo)致疼痛部位的轉(zhuǎn)移和痛風(fēng)石的形成及腎功能損壞，貽誤治療時機(jī)。再加上很多患者不聽從醫(yī)囑，不按時、按療程服藥，因而導(dǎo)致通風(fēng)反復(fù)發(fā)作。

　　4、沒注意含嘌呤攝入量

　　每日應(yīng)控制在150毫克以下。急性發(fā)作期的2~3天內(nèi)選用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤極高的食物。慢性期每周至少兩天完全選用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物，其余幾天可選用低嘌呤膳食(選用一種嘌呤含量較少的食物，其他為基本不含嘌呤的食物;或者選用一種嘌呤含量較高的食品，其他用不含嘌呤的食物) 。雖然痛風(fēng)治療了，仍然要注意含嘌呤食物的攝入量，否則會引起痛風(fēng)的復(fù)發(fā)。

　　5、沒有控制每日總熱能

　　痛風(fēng)病人應(yīng)該控制體重，每日總熱量應(yīng)比正常人減少10%~15%，不可過多吃零食，也不 可每餐吃得過多、過飽。但熱能應(yīng)該逐漸減少，過度減重會引起酮癥酸中毒，從而誘 發(fā)痛風(fēng)的急性發(fā)作。病情較重時應(yīng)以植物蛋白為主，碳水化合物應(yīng)是能量的主要來源?？刂泼咳盏目偀崮?，也是控制體重，如果不注意每日總熱能的攝入，也會引發(fā)痛風(fēng)的反復(fù)發(fā)作。

　　6、不注意控制體重

　　肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛風(fēng)伴肥胖還可影響藥物效果，降低藥物敏感性。因此，肥胖者應(yīng)當(dāng)合理減肥。而痛風(fēng)患者在治療之后沒有注意體重的控制，也會引發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。

　　7、大量酗酒

　　酒精本身可提供嘌呤原料，如啤酒內(nèi)就含有大量嘌呤成分。因此，要注意避免大量飲酒，更忌酗酒。有些患者在痛風(fēng)治療之后，就把這些日常禁忌忘得一干二凈，又開始飲酒，所以引發(fā)痛風(fēng)復(fù)發(fā)。

　　8、受寒及過度勞累

　　受寒及過度勞累均可使人體自主神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，易致體表及內(nèi)臟血管收縮，從而引起尿酸排泄減少。因而痛風(fēng)病人要在寒冷季節(jié)穿暖和些，避免受寒，避免過分勞累和精神緊張。如果沒注意保暖，也會引起痛風(fēng)的反復(fù)發(fā)作。

　　9、劇烈運(yùn)動

　　劇烈運(yùn)動還可致出汗過多，機(jī)體失水而使血容量、腎血流量減低而影響尿酸排泄，引起高尿酸血癥。痛風(fēng)治療之后也需要做好日常的預(yù)防，稍微不注意，還是會引起痛風(fēng)的復(fù)發(fā)的。

　　10、沒有定期復(fù)查

　　建議定期查尿酸水平，沒3個月一次，每年要查腎臟B超。有些患者認(rèn)為治療之后，就沒必要去復(fù)查，殊不知，這就是引起痛風(fēng)復(fù)發(fā)的原因。

　　溫馨提示：痛風(fēng)在積極治療的同時，平時的預(yù)防也非常的重要，痛風(fēng)病的發(fā)作常與飲食不節(jié)、著涼、過度勞累有關(guān)，因此做好痛風(fēng)復(fù)發(fā)要戒酒;避免過度勞累、著涼;蝦、蟹、動物內(nèi)臟，含嘌呤高的食物應(yīng)少食，菠菜、豆類等食物應(yīng)少食;大量飲水，促進(jìn)尿酸排泄;牛奶、蛋類，大部分蔬菜、水果可不限;發(fā)面面食放堿的粥類，因含堿性物質(zhì)可促進(jìn)尿酸排泄，保護(hù)腎臟，倡導(dǎo)食用。

　　(參考文獻(xiàn)：《痛風(fēng)病學(xué)》)