前列腺增生的病因有很多，前列腺增生就是一種比較常見的病癥了，現(xiàn)在大部分的男性朋友患前列腺增生給他們帶來很大的不便，前列腺增生的預(yù)防措施是什么?
生活中如何預(yù)防前列腺增生
1、飲食應(yīng)多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，防止大便秘結(jié)，因大便干燥可加重排尿困難。
2、盡可能少騎自行車，因自行車的坐墊壓迫尿道上段的前列腺部位，使膀胱排空能力降低，易加重病情。
3、參加適當(dāng)?shù)捏w育活動，有助于增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，改善前列腺局部的血液循環(huán)。
4、少食辛辣刺激食品，戒酒，以減少前列腺充血的機(jī)會。
5、治療泌尿生殖系統(tǒng)疾病，如徹底治療前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎，及時解除尿道梗阻，以積極預(yù)防尿潴留的發(fā)生。