男性的前列腺是否健康直接影響著男性的健康，而最常見的就是前列腺炎了，前列腺炎患者在發(fā)病的時(shí)候會出現(xiàn)尿頻、尿急的現(xiàn)象，嚴(yán)重的甚至還會導(dǎo)致不育。而前列腺炎如果治療的不及時(shí)的話，就會演變?yōu)榍傲邢侔?。那么，前列腺癌怎么預(yù)防?

　　前列腺癌怎么預(yù)防

　　首先，要到醫(yī)院做篩檢

　　專家建議，男性到了50歲，就應(yīng)該每年到醫(yī)院做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。如果你有前列腺癌的家族史，你要從40歲就開始做這些檢查。

　　其次，多攝取豆類食品

　　日本男人死于前列腺癌的比率比美國男人低5倍。一般認(rèn)為是由于他們的飲食多是低脂肪、高纖維食品。豆類食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黃豆粉、豆?jié){，都是能有效遏止前列腺癌的食品。

　　第三，多吃西紅柿

　　在一項(xiàng)哈佛醫(yī)學(xué)院針對47萬個(gè)男人所做的研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)吃烹調(diào)過的西紅柿產(chǎn)品最多的人得前列腺癌的比例最低。所謂“最多”的意思是一星期十份。

　　第四，規(guī)律性事

　　短時(shí)間內(nèi)多次性交者，發(fā)生急性前列腺炎的比率高達(dá)89.7%。相反，節(jié)制性欲，致前列腺分泌大量“囤積”，時(shí)間長了導(dǎo)致前列腺過度擴(kuò)張與充血，也可引發(fā)炎癥。此外，體外排精、性交中斷等，同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。

　　第五，小心荷爾蒙補(bǔ)品

　　有許多宣傳說睪丸激素治療可以提升他對生活，尤其是性生活的渴望，然而高劑量的睪丸激素常常跟前列腺肥大和腫瘤有關(guān)，這一點(diǎn)卻甚少被提及。

　　前列腺癌怎么預(yù)防，希望上面的介紹對您有一定的幫助，另外男性若是發(fā)現(xiàn)自己感染了前列腺癌，一定要及時(shí)治療，時(shí)間拖得越久對病情越不利，另外男性在日常還應(yīng)該多鍛煉，提高身體素質(zhì)力，增強(qiáng)自身對疾病的抵抗能力。