前列腺癌的患者目前正在逐年的增多，人們往往對于前列腺癌疾病的預(yù)防，往往都沒有沒有很高的重視，因此，前列腺癌患病的比例人群在不斷的擴(kuò)大，針對前列腺癌這種惡性腫瘤來說，最好是以預(yù)防為主，那么，怎樣能避免前列腺癌轉(zhuǎn)移?

　　怎樣能避免前列腺癌轉(zhuǎn)移

　　1、合理飲食

　　前列腺癌發(fā)生與膳食結(jié)構(gòu)的改變有密切關(guān)系。醫(yī)學(xué)研究表明，高脂飲食是較公認(rèn)的危險因素，飲用水含鈣高的地區(qū)，前列腺癌發(fā)病率也較高。因此，日常飲食中要多吃蔬菜和水果，以減少便秘的發(fā)生，降低前列腺出現(xiàn)充血的風(fēng)險。

　　另外還需注意的是，喝水不宜喝太多，以免憋尿而使充盈的膀胱壓迫前列腺，使其出現(xiàn)充血和不暢通的負(fù)擔(dān)。

　　2、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律

　　生活規(guī)律，起居定時，每餐定量，對前列腺具有保護(hù)作用。多飲水多排尿，通過尿液經(jīng)常沖洗尿道可幫助前列腺分泌物排出，以預(yù)防感染。不能過度憋尿，因為憋尿會導(dǎo)致前列腺包膜張力的增高，長此以往會加重前列腺增生。精神壓力也不要過大，保持積極樂觀的心態(tài)面對生活。

　　3、戒煙

　　吸煙是前列腺癌另一重要危險因素。醫(yī)護(hù)人員應(yīng)首先樹立不吸煙的榜樣，勸告戒煙，減少煙草對人體的危害。

　　4、定期體檢

　　對年齡在40歲以上的男性定期抽查血量前列腺特異抗體以早期發(fā)現(xiàn)前列腺癌。我國前列腺特點是潛伏期長、起病隱匿、且不易與前列腺增生等疾病相鑒別，臨床確診病例多數(shù)已有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。因此早期發(fā)現(xiàn)前列腺癌的篩選尤為重要。

　　5、加強(qiáng)性教育

　　前列腺癌的危險性增加與性傳播疾病有關(guān)。因此，樹立健康向上的性道德觀、節(jié)制性生活，且有穩(wěn)定的性生活伴侶，保障婚姻美滿。醫(yī)護(hù)人員應(yīng)積極宣傳、引導(dǎo)，以嚴(yán)肅、科學(xué)的態(tài)度開展性教育工作，從而提高人們對性的正確認(rèn)識能力，懂得性衛(wèi)生，保持正常健康的性生活，預(yù)防前列腺癌的發(fā)生。

　　以上的措施就是針對怎樣能避免前列腺癌轉(zhuǎn)移想的詳細(xì)介紹，患者在平時的生活中，可以多注意這些方面的影響，給予前列腺癌疾病的預(yù)防足夠的重視，只有這樣才能從根源上進(jìn)行預(yù)防，以及徹底治愈前列腺癌。