排卵障礙是可以預(yù)防的，女性排卵障礙可以通過注意平時的生活習(xí)慣，可以進行有效的預(yù)防。
排卵障礙也是可以預(yù)防的。專家介紹了以下幾種方法
首先，注意月經(jīng)周期的變化
正常的周期大約25—35天，接近排卵期時，陰道會有少許分泌物。如果經(jīng)期總是拖延，甚至幾個月一次，或者總是不準(zhǔn)時，應(yīng)及早就醫(yī)。
第二，應(yīng)該控制體重
肥胖，或者過瘦都會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的協(xié)調(diào)，控制體重有助于預(yù)防和治療排卵障礙。
第三，要注意飲食
富含咖啡因的飲料，如咖啡、濃茶、可樂等對不孕的影響雖然尚未有一致的結(jié)論，但一般建議不宜過量。另外，吸煙、飲酒，不論男女都會影響生育力，希望要孩子時應(yīng)該戒掉，同時飲食上避免攝入太多的高熱量食物。