中老年人作為皮膚癌主要人群，他們又該怎樣預(yù)防皮膚癌呢?中老年人怎么樣預(yù)防皮膚癌?皮膚癌是一種皮膚惡性腫瘤，比較容易發(fā)生的部位是臉、頸和手背。如果有這種情況的的發(fā)生一定要及時進(jìn)行治療，但預(yù)防應(yīng)當(dāng)為主要選擇。
中老年人常見的皮膚癌預(yù)防措施：
1.在日常生活、工作中，應(yīng)盡量避免長期接觸有害的化學(xué)物品如瀝青、焦油、砷化物、苯并芘等，這些化學(xué)物質(zhì)都有較強(qiáng)的致癌性。預(yù)防皮膚癌對于因工作需要，必須長期接觸有害化學(xué)品的工人，尤其要有良好的勞動保護(hù)。
2.自覺保護(hù)好我們的生活環(huán)境，不要隨意點燃輪胎、瀝青、塑料、電線皮等物質(zhì)。
3.防止長時間的皮膚暴曬。醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)紫外線照射可誘發(fā)皮膚癌，長期工作在陽光下的農(nóng)民、漁民、野外工作者較室內(nèi)工作者發(fā)生皮膚癌的幾率要大很多。所以在戶外工作、游玩時可涂些防曬霜之類的物品。
4.積極治療原發(fā)病?；加泄饣越腔?、著色性干皮病等癌前病變者，預(yù)防皮膚癌應(yīng)盡早進(jìn)行治療，爭取將皮膚癌扼殺于萌芽之時。
5.涂防曬霜。最好把裸露在外的皮膚一律涂上防曬霜。防曬化妝品一般通過吸收或反射紫外線的方法達(dá)到防曬目的。防曬品一般都標(biāo)有防曬系數(shù)(SPF)，系數(shù)越高，效果越好。平時選用SPF15的防曬產(chǎn)品即可。
6.飲食防范。維生素C和E能幫助抵抗日曬。另外，茶葉中含有一種叫多酚的抗癌物質(zhì)，能抑制自由基的活性。因此，喝茶也可以預(yù)防皮膚癌。