皮膚癌主要癥狀是疼痛，發(fā)病是會(huì)長(zhǎng)出黃色的硬結(jié)，讓患者身體痛苦難忍，對(duì)患者的危害非常嚴(yán)重，如何避免該病的發(fā)生，是我們十分關(guān)心的，聽聽小編的介紹。

　　1、預(yù)防皮膚癌在生活中以下工作者要注意，應(yīng)盡量避免長(zhǎng)期接觸有害的化學(xué)物品如瀝青、焦油、砷化物、苯并芘等，這些化學(xué)物質(zhì)都有較強(qiáng)的致癌性。對(duì)于因工作需要，必須長(zhǎng)期接觸有害化學(xué)品的工人，尤其要有良好的勞動(dòng)保護(hù)。自覺保護(hù)好我們的生活環(huán)境，不要隨意點(diǎn)燃輪胎、瀝青、塑料、電線皮等物質(zhì)。防止長(zhǎng)時(shí)間的皮膚暴曬。醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)紫外線照射可誘發(fā)皮膚癌，長(zhǎng)期工作在陽(yáng)光下的農(nóng)民、漁民、野外工作者較室內(nèi)工作者發(fā)生皮膚癌的幾率要大很多。所以在戶外工作、游玩時(shí)可涂些防曬霜之類的物品，對(duì)您會(huì)有很大的幫助。

　　2、預(yù)防皮膚癌積極治療原發(fā)病。在生活中還要注意電離輻射，這主要是針對(duì)放射工作者而言。患有光化性角化病、著色性干皮病等癌前病變者，應(yīng)盡早進(jìn)行治療，爭(zhēng)取將皮膚癌扼殺于萌芽之時(shí)。加強(qiáng)鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，中醫(yī)云：“正氣存內(nèi)，邪不可干?！蓖糠罆袼詈冒崖懵对谕獾钠つw一律涂上防曬霜。防曬化妝品一般通過吸收或反射紫外線的方法達(dá)到防曬目的，對(duì)防御具有很大療效。

　　3、積極治療皮膚病，不可否認(rèn)很多患者都是因?yàn)槠つw病的癌化才導(dǎo)致該病的發(fā)生，所以我們一旦患上某種皮膚疾病，就要及時(shí)去醫(yī)院做好治療工作，不要諱疾忌醫(yī)，這是預(yù)防該病的重要措施。

　　4、飲食防范，維生素C和E能幫助抵抗日曬。另外，茶葉中含有一種叫多酚的抗癌物質(zhì)，能抑制自由基的活性。因此，喝茶也可以預(yù)防皮膚癌在內(nèi)的多種腫瘤疾病。

　　5、在炎熱的夏天患者要用衣服遮擋，即使是陰天，70%的紫外線還是會(huì)投射到地面上，紫外線會(huì)穿透皮膚表層破壞深層的皮膚細(xì)胞，引發(fā)癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。所以白天在戶外走動(dòng)，應(yīng)戴帽子、穿長(zhǎng)袖衣服等等。飲預(yù)防皮膚癌食防范維生素C和E能幫助抵抗日曬。另外，茶葉中含有一種叫多酚的抗癌物質(zhì)，能抑制自由基的活性。因此，喝茶也可以預(yù)防皮膚癌，喜歡喝茶的朋友平?？梢远嗪纫恍?/p>

　　6、對(duì)于醫(yī)護(hù)工作者來說，一些在CT放射科、磁共振科的醫(yī)生要多多注意電離輻射，這些電離輻射對(duì)身體有很大的危害，一邊會(huì)殘留在身體3年以上，所以預(yù)防癌癥從預(yù)防電離輻射開始。

　　溫馨提示：積極參加身體鍛煉，你不必做運(yùn)動(dòng)員需要完成的體格訓(xùn)練，但日常應(yīng)該經(jīng)?？熳?、騎自行車、跳舞以及任何能夠加快心跳和流汗的運(yùn)動(dòng)方式。