讓你遠(yuǎn)離腦中風(fēng)的預(yù)防口訣：
炒菜用油少放點(diǎn);口味別咸清淡點(diǎn);
戒煙限酒自覺(jué)點(diǎn);體重腰圍控制點(diǎn);
身腰腿腳勤動(dòng)點(diǎn);鮮菜水果多吃點(diǎn);
五谷大豆雜食點(diǎn);肥肉葷油少吃點(diǎn);
開(kāi)水牛奶多喝點(diǎn);精神愉快放松點(diǎn);
休息睡眠充足點(diǎn);每日二便通暢點(diǎn);
血壓心率常測(cè)點(diǎn);吃藥按時(shí)按量點(diǎn);
勤看醫(yī)生定期點(diǎn);要想活得滋潤(rùn)點(diǎn);
防治知識(shí)多懂點(diǎn);思想態(tài)度重視點(diǎn);
行動(dòng)改變緊跟點(diǎn);養(yǎng)成習(xí)慣堅(jiān)持點(diǎn)。