春節(jié)假期還沒有結(jié)束，80歲的田大爺就被家人送到武警廣東總隊醫(yī)院接受治療。據(jù)了解，他在家里洗澡時突發(fā)腦出血，昏迷在浴室。家人見狀趕緊將他送至醫(yī)院急救，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他神志不清，右肢體偏癱，左腦出血達70ml，幸虧救治及時才脫離危險。目前田大爺還躺在的病房里，接受進一步治療。

　　無獨有偶，年紀僅41歲的譙女士平日工作繁忙，春節(jié)期間好不容易與親友聚在一起打打麻將，誰知沒打一會就昏倒在地。被送到醫(yī)院時，她昏迷不醒，呼吸也不規(guī)律，不得不接受緊急手術(shù)治療，病情尚在進一步恢復(fù)中。

　　據(jù)該院常會民主任醫(yī)師介紹，腦出血發(fā)生前往往會有一些先兆，如無誘因的劇烈頭痛、頭暈、暈厥、嘔吐等。病人若發(fā)現(xiàn)這些情況，不要以睡覺不好或過度勞動等原因自作解釋，以為不是“問題”，更不要自行前往醫(yī)院就醫(yī)以免走路活動后腦出血量增加，加重病情，應(yīng)及時撥打急救電話。

　　遇到腦出血的病人該怎么做?

　　常會民主任醫(yī)師更提醒，在日常生活中，一旦遇到腦出血的病人，切莫慌張。首先，要保持患者呼吸道的通暢，在未送往醫(yī)院之前，如果患者昏迷、嘔吐，應(yīng)將患者頭部偏向一側(cè)，避免嘔吐的胃內(nèi)容物誤吸至氣道中;高熱的患者可用濕毛巾擦拭全身，取冰袋置于腋窩下及額頭降溫;抽搐的患者可按壓人中穴及合谷穴緩解痙攣。第二，應(yīng)迅速將患者送到就近醫(yī)院進行頭部CT檢查，以確定患者有無腦出血。第三，注意觀察患者意識狀態(tài)的變化，在醫(yī)生接診后及時告知醫(yī)生。

　　中老年須警惕冬季腦出血

　　今年是廣州近十年來最寒冷的一個春節(jié)，通常來說腦出血發(fā)病與氣候有很大關(guān)系，寒冷的冬季是腦出血多發(fā)季節(jié)。因為寒冷會引起血管收縮，促使血壓上升。冬季氣候干燥、寒冷，早、中、晚溫差較大。所以，中老年人在寒冷的冬季要注意保暖，使身體適應(yīng)氣候的變化。

　　此外，中老年人還要根據(jù)自己的健康狀況，進行一些適宜的體育鍛煉，如散步、做廣播體操等，以促進血液循環(huán)。也可在早晨起床前進行腹部的自我按摩。

　　日常生活中最簡單的預(yù)防措施就是多飲水

　　體內(nèi)缺水時，會使血液變稠，血流變慢，從而增加心腦血管病的發(fā)生幾率，而飲水可以降低血液黏稠度。因此，老年人要養(yǎng)成平時多飲水的習(xí)慣，特別是晚睡前、晨起時，飲1～2杯溫開水，可以起到很好的預(yù)防作用。

　　另外，由于春節(jié)期間應(yīng)酬很多，再加上抽煙、喝酒、通宵上網(wǎng)或玩牌等，作息時間顛倒，容易造成身心疲勞和抵抗力下降。吸煙、飲酒均可引起血管收縮、心跳加快、血壓上升，加速動脈硬化。

　　因此，冠心病、高血壓及腦動脈硬化患者應(yīng)注意戒煙、戒酒。且飲食應(yīng)合理搭配，做到低脂、低鹽、低糖，少吃動物的腦、內(nèi)臟，多吃蔬菜、水果、豆制品，搭配適量的瘦肉、魚、蛋等。多吃一些富含纖維素的食物，如芹菜等，以保持大便通暢，預(yù)防便秘。

　　武警廣東總隊醫(yī)院在春節(jié)期間共收治同類病人達10余例。常會民主任醫(yī)師說，對于腦出血已形成完善成熟的手術(shù)治療方案，根據(jù)不同出血的部位，出血量的多少及出血的原因，分別采用小骨窗開顱血腫清除，方體定向軟硬通道結(jié)合血腫腔微創(chuàng)穿刺及神經(jīng)介入治療等不同措施，絕大多數(shù)患者均取得滿意的治療效果。