夏季是心腦血管病人發(fā)病的高峰期，所以，此類患者在生活起居等方面要注意。腦血管病的患者語言、智力訓(xùn)練可采取聽、寫、看、讀、說等方式訓(xùn)練患者的語言表達(dá)能力，每天訓(xùn)練時間不少于一小時。比如，通過看電視、讀報、聽收音機(jī)等途徑教病人發(fā)音，反復(fù)練習(xí)，循序漸進(jìn)。護(hù)理者與病人交談時，講話要慢，句子要短，內(nèi)容要簡單。對記憶力差的，要多與其人交流最感興趣的事情，并反復(fù)強(qiáng)化，啟其記憶。所以預(yù)防是十分重要的，那么要怎么預(yù)防呢?

　　（1)多喝水少吃冷飲

　　沒有心腎功能障礙時，每日應(yīng)飲用8～10杯溫開水。中風(fēng)和心臟病容易在清晨發(fā)生，半夜醒來時應(yīng)適量補(bǔ)水，從而預(yù)防血栓的形成。

　　雖然心臟自身重量僅250～260克重，然而人的心臟就像一只血泵，日夜不停地工作著，每天泵出的血量有7噸之多。心臟若發(fā)生動脈粥樣硬化病變.就會使動脈管腔變得狹窄，甚至?xí)耆氯?，?dǎo)致心臟的血液供應(yīng)量減少或停止，從而產(chǎn)生一系列的臨床癥狀，如胸悶、胸痛、憋氣、心慌、氣短、頭暈、暈厥等。

　　(2)科學(xué)起居

　　應(yīng)適當(dāng)午睡，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，只要有30分鐘的午睡，就可使心肌梗死的發(fā)病和死亡危險減少30%。不過，午睡應(yīng)在餐后半小時進(jìn)行。每日清晨4時至上午10時最易發(fā)生心腦血管病。這期間，服藥、飲水要早，鍛煉要少，以免發(fā)生危險。

　　(3)紅黃綠白黑搭配好

　　紅是指葡萄酒，每日飲用50～100毫升為宜;黃是指西紅柿、胡蘿卜等食物，每日一小碟為宜;綠是指綠葉蔬菜，每El應(yīng)適量;白是指燕麥粉、脫脂奶粉等，每日50克為宜;黑是指黑木耳、黑芝麻等，每日5～10克為宜。

　　(4)控制情緒少煩惱

　　夏季，心火旺盛，須控制情緒，減少緊張，少生煩心事，尤其是減少思慮那些遲延不決、涉及眾多人際關(guān)系的煩心事。

　　(5)嚴(yán)遵醫(yī)囑服藥

　　必須嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求服用常規(guī)治療用藥，不能擅自增減用藥。晚上睡前服用小劑量阿司匹林，可以防止血小板的聚集和血栓形成。

　　專家提示：因患者生活不能自理，易產(chǎn)生孤獨、焦慮、悲觀失望等情緒。護(hù)理者應(yīng)加強(qiáng)與病人的感情交流，及時消除其孤寂感、廢用感以及自卑感;向病人介紹—二些治愈的例子，增強(qiáng)其戰(zhàn)勝疾病的信心和毅力;耐心闡明保持良好心理素質(zhì)的必要性，使之保持樂觀的情緒。由于恢復(fù)期時間較長，病人易產(chǎn)生急躁情緒，護(hù)理者要耐心細(xì)致、熱情周到，切忌在言行上刺激病人，同時應(yīng)設(shè)法豐富充實病人的精神文化生活，解除其內(nèi)心煩惱。