有哪些預(yù)防小腦萎縮的辦法?您是不是也關(guān)注這方面問題的相關(guān)答案呢?小腦萎縮是一種常見的生活病癥，如果不能及時(shí)地采用正確的治療及正確的護(hù)理將導(dǎo)致讀者最終喪失自主活動的能力。所以小腦萎縮的預(yù)防是關(guān)鍵。那么，有哪些預(yù)防小腦萎縮的辦法?我們看看專業(yè)人士是怎么介紹的吧。

　　有哪些預(yù)防小腦萎縮的辦法?

　　1.預(yù)防小腦萎縮的辦法積極防治血管性病癥：預(yù)防小腦萎縮，應(yīng)該積極防治某些全身性病癥，尤其是影響血管健康的病癥，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，這樣才能延緩和控制病情的發(fā)展。輕則調(diào)整生活方式，改善營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，糾正不良生活習(xí)慣;重則藥物加以控制，當(dāng)然用藥應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)、持之以恒。

　　2.預(yù)防小腦萎縮的辦法增加社會活動：用進(jìn)廢退，經(jīng)常讀書看報(bào)、寫寫算算，有規(guī)律地運(yùn)轉(zhuǎn)大腦，不斷促進(jìn)大腦神經(jīng)及感官信息運(yùn)動的活躍，有利于改善腦部的血液循環(huán)，推遲腦細(xì)胞的老化，延緩小腦萎縮的進(jìn)程。積極參加各種社會活動，"多一分社會交往就多一分身心健康"，中老年朋友們應(yīng)該走向社會，多增加外出活動機(jī)會、刺激大腦皮層不斷有新的興奮點(diǎn)產(chǎn)生，從而可以延緩衰老，減慢腦功能衰退。

　　3.預(yù)防小腦萎縮的辦法清淡飲食，大便通暢：便秘是心腦血管危險(xiǎn)事件突發(fā)的最常見誘因之一，而腦血管意外對腦組織的損傷最為直接和嚴(yán)重，因此，杜主任認(rèn)為，中老年朋友們保持大便通暢非常重要。平時(shí)可多吃蔬菜水果，清淡飲食，便秘重者可配合飲用一些腸清茶、番瀉葉等。此外，銀杏、丹參等活血、健腦的中草藥對預(yù)防小腦萎縮也有一定的效果。