由于人們對老年癡呆癥的認(rèn)識程度普遍不高，無法準(zhǔn)確的區(qū)分健忘與老年癡呆癥，大多數(shù)老年癡呆癥患者在等到記憶出現(xiàn)問題后才會去醫(yī)院進(jìn)行就診，導(dǎo)致癥狀迅速惡化，較早出現(xiàn)多種高級皮質(zhì)功能紊亂，如失語、失寫、失用等。

　　診斷老年癡呆的12個指標(biāo)

　　1、看患者的癥狀

　　通過患者的癥狀也可以進(jìn)行疾病的診斷，但是不能只看一種癥狀，至少有下述癥狀之一

　?、俪橄蟾爬芰γ黠@減退，如難以解釋成語、諺語，掌握詞匯量減少，不能理解抽象意義的詞匯，難以概括同類事物的共同特征;

　　②判斷力明顯減退，對同類事物間的差別不能作出正確判斷;

　?、鄹呒壠庸δ艿钠渌系K，如失語、失用、失認(rèn)、計算、構(gòu)圖困難等。

　　2、看患者的智力表現(xiàn)

　　老年癡呆癥的主要表現(xiàn)就是智力出現(xiàn)問題，智能缺損，其嚴(yán)重程度足以妨礙工作學(xué)習(xí)和日常生活：輕度(工作學(xué)習(xí)和社交能力下降，尚保持獨立生活能力)、中度(除進(jìn)食、穿衣及大小便可自理外，其余生活靠他人幫助)和重度(個人生活完全不能自理)。

　　3、生物標(biāo)記

　　醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，有幾種生物標(biāo)記與認(rèn)知障礙癥有關(guān)，包括脊髓液或血液中的某些蛋白質(zhì)和大腦成像所檢測到的突變。在這種疾病發(fā)作25年前，大腦就會產(chǎn)生相應(yīng)的變化。

　　4、存在睡眠問題

　　老年癡呆癥患者睡眠質(zhì)量往往很差，他們每天花很多的時間躺在床上但沒睡著，也會頻繁地打盹。

　　5、飲食中缺乏果蔬和香料

　　缺乏果蔬的飲食會加速認(rèn)知功能衰退的進(jìn)程，盡管所有類型的蔬菜都有幫助作用，但筍瓜、西葫蘆、茄子、甘藍(lán)和藍(lán)莓都是增強(qiáng)認(rèn)知功能的超級巨星。某些香料(肉桂和姜黃)也會起到顯著作用。

　　6、受教育程度低，智力鍛煉少

　　接受正規(guī)教育的年限較少和對智力功能缺乏訓(xùn)練，也會增加人們患認(rèn)知障礙癥的風(fēng)險。經(jīng)常參加志愿者活動、旅行和猜字謎的人智力水平較高，較少患上老年癡呆癥。

　　7、方向感差

　　由于認(rèn)知障礙癥起病于海馬體，因此迷失方向是這種疾病的一個標(biāo)志性特征。這就解釋了老年癡呆癥患者經(jīng)常迷路和走失的原因。

　　8、抑郁癥和社交退縮

　　研究成果顯示：老年癡呆癥診斷與人們在過去一年中的抑郁癥癥狀之間存在明顯的聯(lián)系。

　　9、法邊走路邊說話

　　日益惡化的步態(tài)和無法同時邊走路邊說話可能預(yù)示著認(rèn)知障礙癥的發(fā)病。老年癡呆癥患者在步態(tài)上會表現(xiàn)為步速緩慢、行走路線不規(guī)則、難以完成邊走路邊數(shù)數(shù)的任務(wù)。

　　10、高血壓

　　特別是在中年時期患上高血壓會讓人患認(rèn)知障礙癥的風(fēng)險增加;有心臟病史的人也是如此，曾經(jīng)有過心臟病發(fā)作的人患上老年癡呆癥的風(fēng)險會增加2倍。

　　11、糖尿病和肥胖癥

　　糖尿病患者得認(rèn)知障礙癥的可能性增加2~4倍。肥胖癥也會增加人們患上認(rèn)知障礙癥的風(fēng)險，特別是女性。與身材較瘦的同齡人相比，肥胖女性患上老年癡呆癥的可能性會增加3倍;肥胖男性患此病的風(fēng)險會增加30%。體育鍛煉和健康的生活方式有益于肥胖癥和糖尿病患者。

　　12、頭部受過創(chuàng)傷

　　拳擊運動員的腦脊髓液中所含有的認(rèn)知障礙癥的標(biāo)志物水平會有所升高。65歲前頭部受過創(chuàng)傷的人患上認(rèn)知障礙癥的幾率也會明顯增加。因此，在參加身體對抗性很強(qiáng)的接觸性運動時，最好能戴上防護(hù)帽。

　　溫馨提示：老年癡呆癥一旦確診之后，患者應(yīng)當(dāng)吃一些清淡的食物，吃一些瘦肉，炒菜的時候少放點鹽，等對他們都有好處，因為此類病人多陰血不足。所以要慎重飲食，多吃腐竹，因為腐竹具有良好的健腦作用。還因為腐竹的營養(yǎng)很高。

　　【參考文獻(xiàn)：《老年性癡呆/名醫(yī)與您談疾病叢書》《老年健康貼心指導(dǎo)》】