秋季天氣變化不規(guī)律，常常導(dǎo)致人們措手不及，無(wú)法做好預(yù)防，使得多種疾病高發(fā)，尤其是尿路感染受到氣候影響的程度很深。因此，在天氣漸涼的秋天，小編提醒大家給泌尿系統(tǒng)也添件‘衣’，防止疾病侵襲。

　　秋季注意調(diào)整生活規(guī)律預(yù)防尿路感染

　　秋季是泌尿感染疾病高發(fā)的季節(jié)，由于天氣轉(zhuǎn)涼，衣服穿得厚了，然而一天的溫差較大，會(huì)造成局部汗液較多，就容易發(fā)生尿路感染，因此秋季做好泌尿感染的預(yù)防是非常重要的。

　　秋季比夏季更要注意好個(gè)人衛(wèi)生。夏季因?yàn)槿藗兂３龊梗瑫?huì)每天都洗澡，而到了秋天則容易忽視衛(wèi)生的問(wèn)題。秋季也要常洗澡，至少每晚要堅(jiān)持清洗會(huì)陰部。每天更換內(nèi)褲，最好穿棉質(zhì)內(nèi)衣褲，以使身體保持干爽，避免穿緊身不透氣的褲子，勤換內(nèi)褲。毛巾及內(nèi)褲最好用沸水蒸煮消毒。同房后應(yīng)排尿一次，以排出尿道內(nèi)的細(xì)菌。

　　首先應(yīng)適時(shí)的增減衣物。秋季室內(nèi)外溫差較大，適時(shí)添加衣服，注意防寒，避免因天氣忽冷忽熱使身體出現(xiàn)免疫力下降的情況。同時(shí)要注意按時(shí)休息，起居、飲食要有規(guī)律。還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉;要保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。

　　秋季的飲食應(yīng)當(dāng)避免太過(guò)辛辣，宜清淡。秋季的時(shí)令果蔬較多，平時(shí)可以多吃一些水果蔬菜，以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素。這對(duì)于預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染也是大有好處的。

　　除此之外，我國(guó)的大部分地區(qū)秋季氣候干燥，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分的話，就很容易造成尿液量減少，出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染的隱患。因此，多喝水是很有必要的。每天至少喝水2000毫升(約四大杯)，保持每天尿量在1500-2000毫升，以加強(qiáng)尿液的沖洗作用。

　　尿路感染認(rèn)識(shí)上的三大誤區(qū)

　　1、概念不清。很多患者經(jīng)常把尿路感染和“性病”相混淆，不少患者初次發(fā)病時(shí)情緒極度緊張，擔(dān)心這是“性病”或會(huì)進(jìn)一步引發(fā)“性病”。容易被誤認(rèn)為是由性亂所引起的，引起社會(huì)、伴侶、家人的指責(zé)，甚至造成家庭悲劇。其實(shí)，泌尿系統(tǒng)感染與性病的概念是不同的。

　　前者是泌尿系統(tǒng)的非特異性的感染，包括膀胱、尿道、前列腺、附睪、輸精管、精囊、睪丸等都有可能發(fā)病;后者則是以性接觸為主要傳播方式的一組疾病，國(guó)際上將20多種通過(guò)性行為或類似性行為引起的感染性疾病列入性病范疇。準(zhǔn)確的說(shuō)，性病可以引起尿路感染，而尿路感染不一定都是性病。專家講解>>>尿路感染疾病的相關(guān)內(nèi)容

　　2、診療不明。由于泌尿系統(tǒng)的特殊性，經(jīng)常存在臨床診斷不清的情況。如淋病和非淋菌性尿道炎、前列腺疾病等，這些病癥既有單獨(dú)感染而發(fā)病的共同特點(diǎn)，又有交叉感染出現(xiàn)的合并癥，容易步入診斷誤區(qū)，導(dǎo)致用藥混亂。此外，由于一些臨床醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)不足，檢驗(yàn)設(shè)備及技術(shù)達(dá)不到要求，或者采集、送檢標(biāo)本操作上的誤差等，都有可能影響檢驗(yàn)報(bào)告的準(zhǔn)確率，進(jìn)而影響治療。

　　3、用藥混亂。很多患者顧及到自己的“面子”而不進(jìn)醫(yī)院，到市場(chǎng)自行購(gòu)藥盲目治療。如果不對(duì)癥治療，首先會(huì)導(dǎo)致病情反復(fù)，遷延為慢性感染加重治療的難度;如果用錯(cuò)了藥，還會(huì)對(duì)身體造成傷害。尿路感染用藥存在諸多的誤區(qū)。其中最常見(jiàn)的就是自行用藥和擅自停藥的現(xiàn)象。有些人用藥存在急于求成的心理，想要速戰(zhàn)速?zèng)Q，因此就擅自加大藥量，殊不知濫用藥物，尤其是抗生素會(huì)破壞體內(nèi)正常菌群，使細(xì)菌耐藥性增強(qiáng)而導(dǎo)致疾病無(wú)法控制。