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預防男性腫瘤的方法有哪些

  預防男性腫瘤的方法有哪些?其實,男人比女人更需要“呵護”,據(jù)統(tǒng)計,在男女死亡比例上,男人的壽命一直都是比女性短,這根男人易患疾病有很大關系。近年來,男科病呈現(xiàn)高發(fā)狀態(tài),前列腺炎、前列腺癌、肺癌等等致命疾病讓很多男人為之崩潰。

  1、多吃豆芽菜:根據(jù)美國的研究,豆芽菜對于抗癌有非常神奇的功效,因其含有大量植物性硫配醣體,它可以防止煙霧和空氣中的其他污染物引發(fā)肺癌。你可以把豆芽菜加入到沙拉中或者直接和三明治一起吃??梢园盐kU降低24%。

  2、喝些紅葡萄酒:一周喝四杯到八杯紅葡萄酒可以把前列腺癌的幾率降低一半。紅葡萄的表皮中富含白藜蘆醇,它可以抑制癌細胞的發(fā)展??梢园盐kU降低50%。

  3、再來點菠菜:再次提醒你多吃菠菜。英國諾丁漢的研究者發(fā)現(xiàn)菠菜中富含的元素鎂可以促進肺部的呼吸??梢园盐kU降低20%。

  4、更多的性:據(jù)澳大利亞科學家研究發(fā)現(xiàn),每周至少手淫五次可以把得前列腺癌的幾率降低1/3以上。射精可以沖洗掉前列腺里的致癌物質。因此,如果你喜歡你的愛人和喜歡自己一樣多,那么,保持經常的性行為吧,這有利于你的前列腺??梢园盐kU降低34%。

  5、保持濕潤:根據(jù)英國腎臟研究中心的研究,如果你每天至少喝兩公升的水,那么你得腎病的幾率就會降低80%??梢园盐kU降低80%。

  6、曬曬太陽:每天曬15分鐘的太陽可以把得病幾率降低一半。陽光能夠幫助皮膚制造維生素D,而維生素D可以在血液中合成抑制疾病的物質。當然,曬太陽的時候別忘了擦防曬油??梢园盐kU降低50%。

白发与身体的关系 后悔知道太晚了
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