頸椎病在當(dāng)今社會中是一種嚴(yán)重影響人們生活質(zhì)量的疾病，特別是年輕人常常因為忽略了對頸椎病的治療，長期以往導(dǎo)致頸椎病的病情加重，給患者的健康造成很大的影響。下面小編為大家總結(jié)了有關(guān)頸椎病的治療的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫助大家盡早治愈疾病。

　　治療頸椎病的常見誤區(qū)

　　1、頸椎病必須做手術(shù)

　　大多數(shù)頸椎病患者可以應(yīng)用保守治療，只有少數(shù)癥狀較重的神經(jīng)根型頸椎病患者和大多數(shù)脊髓型頸椎病患者需要手術(shù)治療。

　　2、頸椎不適多“按摩”

　　專家指出，按摩、牽引是骨科治療的手段，但不能濫用，一定要在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎進(jìn)行，否則會造成嚴(yán)重后果。

　　3、膝關(guān)節(jié)疼痛多運(yùn)動

　　中老年人膝關(guān)節(jié)疼痛、行走困難，是否應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉?中老年人群易患膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛癥狀后應(yīng)減少活動量，深蹲和爬山等活動會誘發(fā)和加重病情。

　　膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的治療，根據(jù)病人癥狀的輕重采用不同的方法。對輕癥患者首選外用藥和理療可緩解癥狀，如果較重可使用口服藥物，配合外用藥物和理療。關(guān)節(jié)穿刺抽液封閉有一定的療效，但封閉藥中的激素對關(guān)節(jié)軟骨不利，不宜多次使用。此外，還有關(guān)節(jié)內(nèi)注射透明質(zhì)酸鈉、關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)、截骨術(shù)、人工膝關(guān)節(jié)置換等治療方法。

　　頸椎病的自我治療方法

　　1、避免長期低頭姿勢

　　盡量避免長時間保持低頭的動作，不宜長時間動作單一，長時間保持低頭姿勢會導(dǎo)致頸部肌肉、韌帶長時間受到牽拉而勞損，促使頸椎間盤發(fā)生退變。另外，喜歡躺在床上看書、玩電腦等習(xí)慣也要改掉。

　　2、進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋＝〔馘憻?/strong>

　　沒有任何頸椎病癥狀的人每天早晚可以進(jìn)行一些緩慢的屈、伸、左右側(cè)屈和旋轉(zhuǎn)頸部的運(yùn)動。堅持做頸部保健操可以加強(qiáng)頸背肌肉。

　　3、避免風(fēng)寒、潮濕

　　注意避免風(fēng)扇、空調(diào)直吹頸部，出汗后不要直接吹冷風(fēng)，或用冷水沖洗頭頸部，或在涼枕上睡覺，保護(hù)好頸部的溫度。

　　4、枕頭高度要合適

　　一般成年人頸部墊高約10公分較好，高枕使頸部處于屈曲狀態(tài)，其結(jié)果與低頭姿勢相同。側(cè)臥時，枕頭要加高至頭部不出現(xiàn)側(cè)屈的高度。選擇枕頭的時候一定要注意舒適度，最好可以適當(dāng)?shù)脑囉靡幌?，另外太過便宜的枕頭要注意質(zhì)量問題。