我們可適當?shù)囟喑孕┧褪卟?，增加纖維素、維生素，以促進腸道蠕動，減少宿便，也有利于防治胃腸和口腔等疾病，防止口臭的發(fā)生。

　　計劃1：吃點小藥也無礙

　　當發(fā)現(xiàn)孩子有口臭時，建議父母最好帶孩子到醫(yī)院確診，排除孩子患有消化不良、齲齒、鼻腔、口腔、牙周等炎癥，再進行有針對性的治療和藥物調理，當病變治愈時，口臭也就會自行消失了。在治療疾病時，要合理用藥和應用抗生素，并可在醫(yī)生的指導下，配合用中藥蘆根、薄荷、藿香等中藥煎液，或1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等，選擇其中一種含漱，可減輕和消除口臭。

　　計劃2：睡前不要吃甜食

　　喂養(yǎng)寶寶要正?；⒁?guī)律化，營養(yǎng)要均衡，勿讓孩子吃不潔凈和變質的食物，不要偏食或暴飲暴食;建議孩子不要吃太多零食，甜食，特別是睡前不要吃甜食?？蛇m當?shù)囟喑孕┧褪卟耍黾永w維素、維生素，以促進腸道蠕動，減少宿便，也有利于防治胃腸和口腔等疾病，防止口臭的發(fā)生。

　　計劃3：涼開水是最好的飲料

　　平時要幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，尤其是那些愛吃零食的孩子，一定要飯后漱口、早晚刷牙，可用涼白開水或淡鹽水漱口，并要適當?shù)囟嗪刃鲩_水，以保持口腔濕潤和環(huán)境的清潔，減少口腔疾病的發(fā)生。這樣，孩子才能“口吐芬芳”，遠離疾病。

　　計劃4：媽媽的乳頭要經常清洗

　　寶寶所用的食具，奶具等要經常清潔消毒，媽媽哺乳的乳頭要經常清洗，保持潔凈衛(wèi)生，減少致病菌的胃腸和口腔感染，防止胃腸和口腔等疾病的發(fā)生。清潔消毒的辦法，最好是用煮沸和用開水清洗的方法即可。

　　計劃5：3歲以后的寶寶要刷牙

　　刷牙是保持口腔潔凈，防止口腔疾病和齲病的發(fā)生，遠離口臭的有效方法之一。3歲以下的孩子，不要使用牙膏刷牙，通常用清水或淡鹽水就可以了。在哺乳和進食后及每天晚上，注意給孩子喂溫開水或漱口，可起到沖洗口腔的作用。孩子到了3歲以后，媽媽們可就要教他們刷牙嘍!