男性補(bǔ)鋅，能夠抗衰老、增強(qiáng)性能力，不過鋅到底是一個(gè)怎樣的營養(yǎng)素呢?同時(shí)也是藥劑師及營養(yǎng)碩士的自然健康食品顧問陳思廷表示，鋅是合成人體抗氧化酵素的必要營養(yǎng)素，同時(shí)也能提高人體的免疫力，臨床研究指出，感冒時(shí)補(bǔ)充鋅含錠，能夠縮短感冒的時(shí)間及降低嚴(yán)重度，不過，補(bǔ)充鋅到底對男性有什么幫助呢?鋅也是合成男性荷爾蒙時(shí)的必須營養(yǎng)素，同時(shí)也是組成骨胳的重要元素之一，補(bǔ)充鈣質(zhì)的同時(shí)，如果也能同時(shí)補(bǔ)鋅，能提高鈣質(zhì)的吸收率及更有效的預(yù)防骨質(zhì)酥松癥，綜合以上關(guān)于鋅的生理作用，不難想象鋅在人體健康上所扮演的重要角色。

　　1.心理壓抑

　　快節(jié)奏的現(xiàn)代生活、繁忙的工作或家務(wù)、人際關(guān)系的不和諧、工作中的競爭及挫折、個(gè)人所受教育水平及所處的社會地位，都會使人在心理上產(chǎn)生一種壓力。

　　而性欲和性能力的強(qiáng)弱是受心理因素影響的。

　　2.性恐懼

　　由于害怕性生活失敗而產(chǎn)生的性憂慮，可能是陽痿的最常見原因，而對性能力的不適當(dāng)要求或者過分要求對方進(jìn)行性生活也是導(dǎo)致性功能障礙的基本原因。

　　此外，產(chǎn)生性功能障礙的另一個(gè)重要原因就是充當(dāng)“旁觀者”，即在性交過程中，一方焦慮而又強(qiáng)迫性地注重對方的反應(yīng)，從而使精力分散，妨礙適度的性反應(yīng)的建立和性高潮的到達(dá)。

　　3.過去陰影

　　一個(gè)人在過去的與性有關(guān)的經(jīng)歷中如果遭到了嚴(yán)格的控制、懲罰、粗暴的對待或者傷害，就會留下難以消除的心理創(chuàng)傷，很容易形成條件反射。這種人一旦再次面臨性的情景，就會無意識地回想起過去的性創(chuàng)傷，而出現(xiàn)陽痿、性高潮缺乏等性功能障礙。

　　以上則是對男性功能障礙原因的介紹，相信您對此應(yīng)該有所了解。了解男性功能障礙的原因比更好的避免此類疾病的出現(xiàn)。