在我們的日常生活中，其實(shí)有很多常見(jiàn)的因素往往會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)不孕不育的現(xiàn)象，眾所周知抽煙有害健康，然而對(duì)于很多男性朋友來(lái)說(shuō)戒煙比什么都難，諸如此類很多人都不知道抽煙到底對(duì)懷孕影響有多大。

　　不孕不育專家說(shuō)，不孕不育和抽煙的關(guān)系表現(xiàn)在抽煙本身煙里有尼古丁，尼古丁本身對(duì)人體就是有害的，尼古丁可以造成血管的一種腎上腺素的一種釋放，或者對(duì)膽堿酶的障礙，所以對(duì)身體這塊有很多不利的因素。因此，要想準(zhǔn)備生寶寶，首要就是戒掉抽煙習(xí)慣。

　　如果是女性抽煙這樣是有可能會(huì)引發(fā)卵巢功能衰竭的。雖然目前女同志抽煙人數(shù)比較男性要少，女性抽煙也是一種時(shí)尚，但是女性朋友抽煙對(duì)自己不好，特別是未婚未育的女性。

　　女性在吸煙時(shí)將同時(shí)吸入一種多環(huán)芳香烴毒素，從而引發(fā)卵巢功能衰竭導(dǎo)致不孕癥它的根源是婦女在吸煙時(shí)會(huì)同時(shí)吸入一種毒素，而這種毒素能夠引發(fā)卵巢功能衰竭,而且也會(huì)對(duì)胎兒不好，對(duì)卵泡有一定的影響，影響生育，造成不孕，或者是生育的胎兒有問(wèn)題。

　　另外，在我們的飲食中，很多食物和飲料的硬質(zhì)塑料外包裝中含有雙酚A，會(huì)降低女性子宮內(nèi)的細(xì)胞分裂，從而阻礙胚胎附著于子宮壁上。

　　為安全起見(jiàn)，最好少用微波爐加熱聚碳酸酯制成的食物容器，少吃罐頭食品。此外，有些食物中含有的反式脂肪酸，對(duì)男女都不利,易造成不孕不育癥。

　　現(xiàn)在男女青年非常愛(ài)喝的速溶咖啡和奶茶，就不是好食物。它們含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會(huì)減少男性激素分泌，抑制精子活力;還會(huì)影響卵細(xì)胞質(zhì)量，增加不孕不育和胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)。反式脂肪酸會(huì)影響激素合成，這可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、性功能障礙等。