?、僖飨⒂袝r，避免過勞。
②飲食結(jié)構(gòu)要均衡合理，應(yīng)少吃肥肉、煎炸熏烤以及過于辛辣的刺激性食物，多吃些富含膳食纖維的粗糧、新鮮蔬菜和水果。同時還要戒煙限酒，這樣既可以補充多種維生素和礦物質(zhì)，又能保持大便通暢，減少有害廢物對腸道的損傷。
?、垡獔猿謪⒓佑醒踹\動，以增強體質(zhì)，提高抗癌能力。
④保持樂觀的心態(tài)。
民?？叼B(yǎng)生 > 查疾病 > 預(yù)防結(jié)腸息肉和大腸癌在生活中要注意幾點
?、僖飨⒂袝r，避免過勞。
②飲食結(jié)構(gòu)要均衡合理，應(yīng)少吃肥肉、煎炸熏烤以及過于辛辣的刺激性食物，多吃些富含膳食纖維的粗糧、新鮮蔬菜和水果。同時還要戒煙限酒，這樣既可以補充多種維生素和礦物質(zhì)，又能保持大便通暢，減少有害廢物對腸道的損傷。
?、垡獔猿謪⒓佑醒踹\動，以增強體質(zhì)，提高抗癌能力。
④保持樂觀的心態(tài)。