孩童身體嬌弱，容易受到病毒的侵害，如果兒童長期受到疾病的困擾，容易影響兒童的身體發(fā)育和日常生活，春天到了，越來越多的孩子出現(xiàn)了咳嗽不止的情況，同時晚上哭鬧的也特別的厲害，呼吸也感覺到特別的不正常，做檢查說是得了上呼吸道感染，那么預防上呼吸道感染就顯得格外重要了，下面我們就來了解一下上呼吸道感染的預防知識。

　　1、積極鍛煉

　　利用自然因素鍛煉體格十分重要，如經(jīng)常開窗睡眠、戶外活動和體育鍛煉等都是積極的方法，只要持之以恒，就能增強體質(zhì)，防止上呼吸道感染。

　　2、講衛(wèi)生

　　避免發(fā)病誘因，穿衣過多過少、室溫過高過低、天氣驟變、環(huán)境污染和被動吸煙等，都是上呼吸道感染的誘因。

　　3、避免交叉感染

　　接觸病人后洗手。在一般托幼機構(gòu)及醫(yī)院必要時穿隔離衣，隔離不但保護鄰近小兒，還可減少病兒發(fā)生并發(fā)癥。病房應實行通風換氣，保持適宜的溫度濕度，及時消毒病人的床鋪衣物，以免病原播散。在家庭中，成人患者應避免與健康兒童接觸。

　　4、藥物預防

　　卡慢舒，嬰幼兒5ml，兒童10ml口服，3次/d，3～6個月為一療程。左旋咪唑2.5mg/(kg·d)，一周服2天，3個月為一療程。中藥黃芪每天6～9g，連服2～3個月。以上藥物有提高機體細胞和體液免疫功能作用。反復上呼吸道感染兒童應用后可減少復發(fā)次數(shù)。中藥加味玉屏風散(配方：生黃芪9g，白術(shù)6g，防風3g，生牡蠣9g，陳皮6g，山藥9g，研成細末)2次/d，每次3g，口服。通過3年觀察，認為此藥似能提高體弱兒免疫力，降低反復呼吸道感染的發(fā)病率。

　　5、注射疫苗

　　最近認為，應用減毒病毒疫苗，由鼻腔內(nèi)滴入和(或)霧化吸入，可以激發(fā)鼻腔和上呼吸道黏膜表面分泌型IgA產(chǎn)生，從而增強呼吸道對感染的防御能力。大量研究指出，分泌型IgA對抗呼吸道感染的作用比任何血清抗體更佳。由于腸道病毒和鼻病毒的型別太多，很難用疫苗預防。

　　溫馨提示：家長在平時要正確引導，注意營養(yǎng)均衡，避免偏食，讓孩子注意多喝水，按時就餐，多吃易消化的食物，少吃煎炸食物、高熱量食品或膨化小食品等零食。