花斑癬的預(yù)防方法有哪些?花斑癬俗稱汗斑，愛(ài)出汗的人在夏天容易出現(xiàn)花斑癬，多見(jiàn)于前胸，有刺癢的感覺(jué)。對(duì)健康沒(méi)有大礙。注意勤洗澡(淋浴)同時(shí)更換內(nèi)衣;內(nèi)衣洗滌要干凈、徹底，有條件的用消毒水殺菌。堅(jiān)持半年到1年就會(huì)好的?；ò甙_的預(yù)防方法有哪些?

　　花斑癬的日常預(yù)防方法

　　1、要注意保持個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡，勤換內(nèi)衣。勞動(dòng)或劇烈活動(dòng)后大汗出，應(yīng)注意及時(shí)玖澡和更衣。平時(shí)出汗較多者宜外用爽身粉。不穿他人衣物。飲食調(diào)理食宜清談，不吃辛辣刺激食物。多吃些新鮮蔬菜和水果。保持皮膚清潔干燥，避免或減少促發(fā)因素，以及定期用藥，可減少?gòu)?fù)發(fā)。長(zhǎng)期穩(wěn)定的色素減退斑，表面無(wú)鱗屑、及復(fù)真菌鏡檢和培養(yǎng)陰性者，為炎癥后色素減退斑，無(wú)需再用抗真菌治療。堅(jiān)持治療1-2個(gè)月，以求治之徹底。

　　2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持腳部清潔干燥，勤洗鞋襪。腳汗多的人，要積極治療多汗癥。盡可能地不穿尼龍或純毛襪，保持鞋內(nèi)干燥。更不能穿透氣性不好的鞋，如塑料鞋、橡膠鞋。

　　3、不用賓館、旅店等公共場(chǎng)所提供的公共拖鞋、浴巾、腳盆，盡可能地使用 一次性拖鞋、毛巾等衛(wèi)生潔具。有條件的家庭，應(yīng)盡可能地提倡衛(wèi)生潔具分開(kāi)，一人一具，單獨(dú)使用。

　　4、已患各種真菌類疾病的患者，特別是腳癬患者，應(yīng)及時(shí)治療已患的疾病，避免進(jìn)一步傳染。

　　5、花斑癬的預(yù)防還包括盡量減少與酸性、堿性物質(zhì)的接觸，避免因酸性或堿性物質(zhì)對(duì)腳部皮膚的刺激。

　　花斑癬的飲食預(yù)防方法

　　1、平素忌食辛熱刺激性食物，如掛皮、辣椒、胡椒等，慎用酒類、咖啡、可可等飲料，以免加重皮損。

　　2、少吃甜食，限制脂肪類食物，如巧克力和油炸食物，以免皮脂分泌增多而加重本病。

　　3、忌吃雞、羊、蟹、蝦與豬頭肉等發(fā)物。

　　4、多吃新鮮蔬菜和大蒜，有利花斑癬康復(fù)。

　　花斑癬的護(hù)理方法

　　1、花斑癬患者在生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)注意皮膚清潔衛(wèi)生，出汗后，要及時(shí)清洗汗?jié)n。入夏后經(jīng)常使用浴皂之類表面活性劑去除皮膚上的汗?jié)n和油膩。

　　2、在中醫(yī)治療上一般選用艾葉、薄荷、菊花、青蒿等，方法很簡(jiǎn)單，就是用這些草本植物熬水洗澡，對(duì)于花斑癬有很好的保健效果，這是花斑癬護(hù)理方法。

　　3、要注意花斑癬患者的內(nèi)衣、內(nèi)褲、被褥、床單、枕巾等要經(jīng)常洗滌及煮沸消毒，這樣既有利于早日康復(fù)，又能防止復(fù)發(fā)。