小問(wèn)題也會(huì)惹來(lái)大麻煩。這句話尤其適合拿來(lái)概括都市人的口腔健康管理。別以為愛(ài)吃燙食、辣食、牙齒缺個(gè)口、煙酒不離手等都只是生活細(xì)節(jié)上的小問(wèn)題。這些小問(wèn)題疊加在一起，就會(huì)形成滾雪球效應(yīng)，危險(xiǎn)也在不知不覺(jué)中離你越來(lái)越近。

　　有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，如今都市人群口腔癌的患病率已呈明顯增長(zhǎng)趨勢(shì)。高發(fā)病的背后是思想上的麻痹大意以及不當(dāng)?shù)纳罘绞?。比如，許多人在缺失牙齒后不注意清理殘根、殘冠，致使銳利牙尖反復(fù)刺激口腔黏膜。再加之平時(shí)總愛(ài)和煙酒、燙食打交道，致使口腔黏膜創(chuàng)口日積月累飽受傷害。口腔癌就這樣悄悄來(lái)襲了。

　　警惕潰瘍兩周不愈口腔癌是最容易發(fā)現(xiàn)，但又是最容易被人所忽視的惡性腫瘤?？谇话O易發(fā)生頸部淋巴結(jié)的轉(zhuǎn)移，常會(huì)造成病人面部畸形，進(jìn)食、言語(yǔ)等功能障礙，直至威脅生命。所以都市人如果發(fā)現(xiàn)自己的口腔出現(xiàn)以下癥狀時(shí)，就應(yīng)該警惕口腔癌的發(fā)生可能。

　　1、潰瘍不愈：口腔癌常表現(xiàn)為潰瘍的形式，四周邊緣隆起，中央凹凸不平，并有壞死組織覆蓋，疼痛明顯。應(yīng)該注意的一點(diǎn)是，口腔潰瘍的病程一般不超過(guò)兩周，如果出現(xiàn)口腔潰瘍并伴有燒灼感、疼痛等癥狀超過(guò)兩周仍不見(jiàn)好，就需要警惕口腔癌的可能。

　　2、疼痛明顯：口腔癌之所以難發(fā)現(xiàn)，很重要的一個(gè)原因是大多數(shù)口腔癌在早期是無(wú)痛或僅有局部異常摩擦感。而當(dāng)潰瘍潰破后疼痛就會(huì)加劇，隨著腫瘤進(jìn)一步侵犯神經(jīng)，會(huì)引發(fā)耳部和咽喉痛。

　　3、淋巴結(jié)腫大：口腔癌多向附近的頸部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，有時(shí)原發(fā)病灶很小，甚至癥狀還不明顯，但頸部淋巴結(jié)卻發(fā)現(xiàn)了轉(zhuǎn)移的癌細(xì)胞。因此，如果頸部淋巴結(jié)如突然腫大，就要及時(shí)檢查口腔。

　　4、功能障礙：腫瘤可能侵犯張閉口肌肉和下頜關(guān)節(jié)，導(dǎo)致開(kāi)閉口運(yùn)動(dòng)受限。

　　及時(shí)清理殘根殘冠發(fā)現(xiàn)異常癥狀時(shí)最好到醫(yī)院及時(shí)就診，以便早期明確診斷對(duì)癥治療。拖延就診的后果是讓疾病進(jìn)展到無(wú)可挽回的地步。防止口腔癌的侵襲，也可以從日常生活措施入手。對(duì)此，金茂大廈3樓科瓦齒科周茂棟教授總結(jié)了以下4條建議：

　　■注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成正確的清潔口腔的方法和習(xí)慣。戒除煙酒等不良生活嗜好，改變咀嚼煙草、檳榔等生活習(xí)慣。

　　■定期進(jìn)行口腔保健檢查消除局部慢性因素，如及時(shí)處理殘根、殘冠，磨平銳利牙尖，去除不良修復(fù)體假牙，以免口腔黏膜經(jīng)常損傷和刺激，從而避免誘發(fā)癌腫。

　　■注意健康的飲食，保持營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入，特別是富含維生素及微量元素的水果、蔬菜，提高維生素A、B及微量元素硒的攝入量。保持樂(lè)觀，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)降低口腔癌的發(fā)生有一定的預(yù)防作用。

　　■提高對(duì)口腔癌的認(rèn)識(shí)，若發(fā)現(xiàn)口腔黏膜出現(xiàn)白色、紅色和發(fā)暗的斑塊時(shí)，就需要及時(shí)到專(zhuān)業(yè)的口腔及頭頸腫瘤醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，避免延誤病情。