近年來(lái)，冠心病這種疾病，一直有發(fā)病率逐年升高的趨勢(shì)。該病是非常兇險(xiǎn)的，來(lái)勢(shì)兇猛，有的冠心病患者還有可能會(huì)發(fā)生猝死，大家對(duì)此不可馬虎大意。冠心病的預(yù)防是極為重要的，大家一定要加以重視。
怎樣預(yù)防冠心病者猝死的發(fā)生?想要預(yù)防冠心病猝死，就要先了解患者猝死的原因。供給心臟血液的冠狀動(dòng)脈主支突發(fā)梗塞，通常是由血栓造成的，導(dǎo)致心肌大面積急性缺血和壞死。急性心肌梗死后心肌缺乏營(yíng)養(yǎng)，致心肌破裂。在動(dòng)脈粥樣硬化的基礎(chǔ)上，發(fā)生冠狀動(dòng)脈痙攣，致心臟電生理紊亂，引起嚴(yán)重心律失常，如心室纖顫等。
在日常生活中，大家要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，時(shí)刻警惕冠心病的發(fā)作。冠心病患者要保持情緒穩(wěn)定要避免情緒激動(dòng)、精神緊張，以免內(nèi)分泌功能增強(qiáng)而引起心肌突然缺血。戒煙禁酒要徹底戒煙禁酒。保持理想體重醫(yī)學(xué)家們發(fā)覡，如果超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%，則冠心病突發(fā)的危險(xiǎn)性增加l倍。因此，超重過多特別是肥胖者，頗有減肥的必要。不過，減肥的最好方法不是饑餓節(jié)食，而是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。喜歡運(yùn)動(dòng)的人，其冠心病突發(fā)的危險(xiǎn)性比習(xí)慣久坐者減少35%一55%。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)宜適度而持久，不可劇烈。