每個(gè)人都想有個(gè)健康的身體，但是生活中總是有各種各樣的病痛在困擾著大家。骨折就是常見(jiàn)的疾病之一。大家對(duì)預(yù)防骨盆骨折的方法了解多少呢?下面，專家們就會(huì)為大家介紹下預(yù)防骨盆骨折的相關(guān)知識(shí)。

　　對(duì)于骨盆骨折無(wú)特殊的預(yù)防措施,預(yù)防骨盆骨折主要是注意生產(chǎn)生活安全,避免創(chuàng)傷.而術(shù)后的功能鍛煉對(duì)病人較為重要,應(yīng)向病人及其家屬介紹功能鍛煉的意義與方法.功能鍛煉方式依骨折程度而異.

　　對(duì)不影響骨盆環(huán)完整的骨折

　　單純一處骨折，無(wú)合并傷，又不需復(fù)位者，臥床休息，仰臥與側(cè)臥交替(健側(cè)在下)。預(yù)防骨盆骨折早期在床上做上肢伸展運(yùn)動(dòng)、下肢肌肉收縮以及足踝活動(dòng)。傷后1周后半臥及坐位練習(xí)，并作髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的伸屈運(yùn)動(dòng)。傷后2-3周，如全身情況尚好，可下床站立并緩慢行走，逐漸加大活動(dòng)量。傷后3-4周，不限制活動(dòng)，練習(xí)正常行走及下蹲。

　　對(duì)影響骨盆環(huán)完整的骨折

　　傷后無(wú)合并癥者，預(yù)防骨盆骨折可臥硬板床休息，并進(jìn)行上肢活動(dòng)。傷后第2周開(kāi)始半坐位，進(jìn)行下肢肌肉收縮鍛煉，如股四頭肌收縮、踝關(guān)節(jié)背伸和跖屈、足趾伸屈等活動(dòng)。傷后第3周在床上進(jìn)行髖、膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，先被動(dòng)，后主動(dòng)。傷后第6-8周(即骨折臨床愈合)，拆除牽引固定，扶拐行走。傷后第12周逐漸鍛煉，并棄拐負(fù)重步行。

　　以上內(nèi)容就是專家為大家所介紹的預(yù)防骨盆骨折的方法，大家要注意一下，希望能對(duì)您有所幫助，如您對(duì)預(yù)防骨盆骨折的方法還有其他疑問(wèn)，請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家，專家將為您作出詳細(xì)解答。