對(duì)肛裂應(yīng)提倡早期防治.有人一生不患肛裂,其經(jīng)驗(yàn)在于保持大便軟化,有按時(shí)排便的規(guī)律,無(wú)久蹲強(qiáng)努的不良習(xí)慣.這是預(yù)防肛裂的根本辦法.早期初發(fā)肛裂完全可以經(jīng)保守治療而愈.比如利用粗纖維飲食或潤(rùn)腸藥物將大便調(diào)理軟化,配合外用藥或痔科浴液熱浴,若同時(shí)請(qǐng)?？漆t(yī)生幫助上引流藥條,則康復(fù)更快.
生活上要注意 :
1.加強(qiáng)鍛煉,促進(jìn)身體的血液循環(huán).
2.合理調(diào)配飲食,日常飲食中可多選用蔬菜,水果,豆類等含維生素和纖維素較多的飲食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等.
3.養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,忌蹲便時(shí)間過(guò)長(zhǎng).
4.保持肛門周圍清潔.
5多做提肛運(yùn)動(dòng),恢復(fù)擴(kuò)約肌彈性.