孕早期腹痛怎么辦?很多孕媽媽在孕早期碰到腹痛時很是痛苦，十分苦惱孕早期腹痛怎么辦，下面就是關于孕早期腹痛的講解，媽媽們可以簡單的了解一下。

　　綠燈

　　生理性腹痛

　　孕早反應

　　孕早期，很多準媽媽總感覺有些胃痛，有時還伴有嘔吐等早孕反應，這主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。這時要注意飲食調(diào)養(yǎng)，膳食應以清淡、易消化為原則，早餐可進食一些烤饅頭片或蘇打餅干等。隨著孕早期的結(jié)束，不適會自然消失。

　　子宮增大壓迫周圍組織

　　妊娠3～4個月出現(xiàn)孕早期腹痛，是因為此時胎兒生長得比較快，子宮的增大使原來子宮周圍的一些組織，如固定子宮的韌帶、給子宮提供營養(yǎng)的血管以及支配子宮的神經(jīng)等受到機械性的牽拉。子宮周圍的臟器，如膀胱和直腸，也會因子宮增大受到擠壓而出現(xiàn)下腹部疼痛。隨著妊娠月份的增加，孕婦對此逐漸適應，孕早期腹痛會有所減輕或完全消失。

　　早期宮縮

　　孕早期腹痛，下腹有往下墜的感覺，壓迫著你的后脊椎，會感覺腰很酸，仿佛整個人都被它牽扯得往下墜。疼痛一開始是半個小時兩三次，每次持續(xù)45秒，這還是可以忍受的，后來就變?yōu)?0分鐘兩次，每次持續(xù)2-3分鐘，這才真正轉(zhuǎn)化成有效宮縮，宮口在這樣的收縮下才會漸漸打開。宮縮是稀發(fā)、不規(guī)則和不對稱的，收縮時子宮內(nèi)壓力不高，一般不引起痛感，也不使宮頸擴張。

　　紅燈

　　病理性腹痛

　　在孕早期出現(xiàn)孕早期腹痛，特別是下腹部疼痛，首先應該想到是否是妊娠并發(fā)癥。

　　先兆流產(chǎn)

　　妊娠不足28周，胎兒體重不足1000g而終止妊娠稱為流產(chǎn)。根據(jù)病情的發(fā)展及癥狀的輕重，可將自然流產(chǎn)分為先兆流產(chǎn)、難免流產(chǎn)、不全流產(chǎn)、完全流產(chǎn)、稽留流產(chǎn)。

　　準媽媽在孕期前幾個月，如果出現(xiàn)陣發(fā)性小腹痛或有規(guī)則腹痛、腰痛、骨盆腔痛，問題可能就比較復雜。如果同時伴有陰道點狀出血或腹部明顯下墜感，那可能預示著先兆流產(chǎn)。準媽媽應該少活動、多臥床、不要行房事、勿提重物，并補充水分，及時就診。如果疼痛加劇或持續(xù)出血，需要立即就醫(yī)。

　　先兆流產(chǎn)表現(xiàn)為停經(jīng)后出現(xiàn)少量陰道流血常為暗紅色或血性白帶，無妊娠物排出，流血后數(shù)小時至數(shù)日可出現(xiàn)輕微下腹痛或腰骶部脹痛。經(jīng)休息及治療，癥狀消失，可繼續(xù)妊娠，如癥狀加重則可能發(fā)展為難免流產(chǎn)。難免流產(chǎn)是在先兆流產(chǎn)基礎上陰道流血增多，腹痛加劇或出現(xiàn)胎膜破裂，此時流產(chǎn)已不可避免，所以它又稱為不可避免流產(chǎn)，這時應及早到醫(yī)院排出殘余組織，胎盤殘留過久可形成胎盤息肉，引起反復出血、貧血及繼發(fā)感染，或?qū)е赂鼑乐氐牟蝗鳟a(chǎn)。不全流產(chǎn)為持續(xù)大量出血，量多者可休克，情況危急，若發(fā)生即應立即去醫(yī)院就診。難免流產(chǎn)的另一個結(jié)局是完全流產(chǎn)，妊娠物完全排出，血流逐漸停止，若無感染可不作特殊處理。

　　溫馨提示

　　一、孕期營養(yǎng)

　　胎兒生長所需營養(yǎng)都來自于孕婦。孕婦必須從食物中獲取足夠的營養(yǎng)，以滿足自身的營養(yǎng)和胎兒生長發(fā)育的需要。孕婦的進食要適當，比平時應增加25%，但孕末期要適當控制進食量，防止營養(yǎng)過剩，因進食過多可導致消化不良，妊娠糖尿病和妊娠高血壓病等，尤其脂肪過多易使分娩時發(fā)生難產(chǎn)。同時要防止孕婦營養(yǎng)不良，主要是嚴重的早孕反應，孕婦偏食或怕影響美觀而節(jié)食造成的。

　　如果整個孕期體重增加不到6公斤，會導致一些不良后果，如貧血、骨質(zhì)疏松，甚至可引起流產(chǎn)、早孕，以及嬰兒出生后發(fā)育不良、體弱多病、智力低下。

　　妊娠期理想的體重增加應該是懷孕早期3個月，體重增加1500——3000克(3—6斤)，足月時，體重比未懷孕時增加12.5千克(25斤)，但也有的孕婦從懷孕開始到分娩時體重可增加30—40斤。

　　那么孕期營養(yǎng)的攝入是怎樣的比例呢?我舉例說明如下，以供參考

　　以一天進食計算各類主食

　　300—500克，瘦肉、雞、魚、蝦：200—250克，豆類食品：100—200克，鮮奶：250克，雞蛋一個，水果：200—250克，糖：20克，青菜：500—800克。

　　二、具體的營養(yǎng)補給有哪些?

　　水果的選擇

　　多吃水果對大腦發(fā)育有很大的好處。胎兒在生長發(fā)育的過程中，細胞不斷生長和分裂，需要大量的熱量和蛋白質(zhì)，但合成細胞的每一步驟，都需要大量天然的有機化合物促成。

　　雖然維生素大量存在于肉、糧食和蔬菜中，但大部分在去皮、精磨、烹調(diào)的過程中被毀掉了。但水果則可以清洗后生吃，避免了維生素加熱而大部分損失的現(xiàn)實。多食用水果體內(nèi)時不會缺乏維生素的，如柑橘、蘋果、梨、葡萄、西瓜、楊梅、菠蘿、柚子。