肺癌是一種常見的惡性腫瘤疾病，有的人通過手術(shù)的方法治療，但是經(jīng)常會(huì)有復(fù)發(fā)的情況發(fā)生。肺癌最常見的癥狀就是呼吸困難、胸脹、氣促等原因。一旦患上肺癌，患者有可能就失去了生活的信念，的確，有不少肺癌患者都是死于該病的。所以如何預(yù)防肺癌顯得很重要，提前做好預(yù)防以免遭受肺癌的折磨。

　　1、禁止吸煙

　　有吸煙史的人要控制與禁止吸煙，遠(yuǎn)離煙草，減少吸煙者在人群中的比例，預(yù)防肺癌特別是應(yīng)限制青少年吸煙。這在肺癌的預(yù)防是重中之重。

　　2、減少環(huán)境污染

　　室內(nèi)應(yīng)注意開窗通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣的流通，選用環(huán)保型室內(nèi)裝修材料，預(yù)防肺癌室內(nèi)多放綠色植物，烹調(diào)時(shí)選擇合適的油類并使用脫排油煙機(jī)，盡量減少煎、炸食物的次數(shù)，減少有害氣體的吸入。出門時(shí)最好戴上防護(hù)口罩，避免吸入粉塵和被污染的空氣，盡量少去灰塵大、嘈雜的地方。

　　3、職業(yè)防護(hù)

　　在粉塵污染的環(huán)境中工作者，應(yīng)戴好口罩或其它防護(hù)面具以減少有害物質(zhì)的吸入。工作中肺癌的預(yù)防也是非常重要的開采放射性礦石的礦區(qū)，應(yīng)采取有效的防護(hù)措施，盡量減少工作人員受輻射的量，對(duì)暴露于致癌化合物的工人，必須采取各種切實(shí)有效的預(yù)防肺癌防護(hù)措施，避免或減少與致癌因子的直接接觸，同時(shí)也應(yīng)改善工作場(chǎng)所的條件，減少有毒物質(zhì)在空氣中的蓄積。

　　4、改變不良的生活方式和習(xí)慣

　　保持心情愉快，因?yàn)椴涣嫉那榫w也可改變內(nèi)分泌功能及免疫力，引起疾病的發(fā)生。積極治療肺部基礎(chǔ)性疾病如肺結(jié)核、細(xì)菌、病毒等的感染。

　　5、定期進(jìn)行身體鍛煉

　　可幫助癌癥患者排出體內(nèi)有毒物質(zhì)，提高肺癌患者的預(yù)防能力，經(jīng)常去參加活動(dòng)，比如書法比賽，畫畫比賽，瑜伽比賽等，不僅強(qiáng)身健體，還可以修生養(yǎng)性。除此之外，保持心理健康，積極的面對(duì)生活，提高療效。

　　6、多吃些新鮮的蔬菜和水果

　　補(bǔ)充身體的維生素，這對(duì)保護(hù)肺部是很有幫助。最重要的就是調(diào)整好心態(tài)，保持心情愉快。肺癌怎么做好預(yù)防工作?情緒低落會(huì)導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)降低，分辨不出哪些是異常細(xì)胞，從而增加疾病的發(fā)生率。

　　7、預(yù)防感冒

　　那些已經(jīng)康復(fù)的肺癌患者來說，盡量要預(yù)防自己不要在生病，平時(shí)也要注意發(fā)燒感冒等;感冒會(huì)使人的身體抵抗力下降，肺癌有可能趁機(jī)再次襲擊，嚴(yán)重感冒會(huì)造成肺部感染，對(duì)預(yù)防肺癌復(fù)發(fā)也不利。

　　8、飲食調(diào)理

　　在生活中我們應(yīng)該多吃一些比較滋補(bǔ)的食物，補(bǔ)充更好的營(yíng)養(yǎng)，這樣才能預(yù)防肺癌的復(fù)發(fā)，比如多吃一些：鯉魚、排骨湯、山藥、紅棗等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物。食物是身體運(yùn)動(dòng)的根本來源，合理飲食，健康飲食，是預(yù)防肺癌復(fù)發(fā)的主要途徑。

　　9、中藥的輔助治療

　　在肺癌患者治愈后，要在醫(yī)生的建議下多服用一些中藥?？梢酝ㄟ^中藥改變病人的體質(zhì)，提高抗病能力，肺癌病人放療和化療后，中藥起著減毒與增敏作用，可以通過改善因肺癌治療引起的身體虛弱狀態(tài)，從而提高生活質(zhì)量。

　　溫馨提示

　　在治療肺癌的時(shí)候，不要相信迷信，迷信是治不了疾病的，反而容易起反作用的。很多病人將自己的全部希望都寄托在藥物上，迷信依賴藥物而忽略了在戰(zhàn)勝癌癥過程中人的主觀因素。他們除了接受常規(guī)化療等治療外，往往還會(huì)迷信單方、驗(yàn)方、民間秘方等，即使是道聽途說的江湖方藥也想試試。這種濫用藥的作法無疑會(huì)增加機(jī)體解毒器官的負(fù)擔(dān)，往往事與愿違。