有關(guān)耳聾這一話題正在如火如荼的進(jìn)行著，除了老人，有這種癥狀之外，現(xiàn)在越來越多的青少年的聽力也逐漸在下降，因此耳聾這一詞，被越來越多的人關(guān)注，也引起了專家的注意，那么耳聾的防治方法有哪些呢?什么因素會造成聽力下降呢?你了解嗎?現(xiàn)在我們就有請專家我們講解一下耳聾的預(yù)防因素。

　　1、保持良好的精神狀態(tài)

　　積極參加社會活動，保持樂觀向上、不急不躁的情緒;

　　2、遠(yuǎn)離噪聲

　　避免與噪聲的接觸，平時應(yīng)注意聽收音機時間不宜過長，音量不宜過大;

　　3、積極治療

　　高血壓、高血脂、腦動脈硬化及糖尿病，對防止微循環(huán)障礙、延緩老年人聽力減退的速度非常重要。

　　4、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

　　調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維類食品，忌暴飲暴食，并要戒除煙酒;

　　5、慎用或禁用對聽神經(jīng)有損害的藥物

　　嚴(yán)格掌握藥物使用的適應(yīng)癥。氨基糖甙類抗生素為并發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒藥物，避免濫用此類抗生素將是降低藥物性耳聾的一項重要措施;

　　6、經(jīng)常按摩耳部

　　如按摩耳廓、捏耳，也可以按摩頸后發(fā)際兩側(cè)凹陷處的風(fēng)池穴，可促進(jìn)內(nèi)耳血液循環(huán)，起到醒腦聰耳的作用;

　　一旦患病，特別是耳科疾病(如中耳炎)、感染性疾病(如腦膜炎、麻疹、腮腺炎)、代謝性疾病(如糖尿病)、自身免疫性疾病(如結(jié)節(jié)病)、心血管疾病一定要積極治療，老年人尤應(yīng)如此。

　　發(fā)現(xiàn)耳聾后積極求醫(yī)，在證明治療無效后及時驗配助聽器也是緩解耳聾進(jìn)程的“預(yù)防”性措施。希望有關(guān)耳聾的預(yù)防知識對大家能有所幫助。