癲癇病患者的自我預(yù)防很重要，癲癇為病因復(fù)雜、誘因廣泛、臨床表現(xiàn)癥狀多樣的反復(fù)突然發(fā)作的腦部疾病，很多的癲癇病患者都有一定的心理障礙，在癲癇治療過(guò)程中，癲癇患者消積的心理對(duì)于治療也是有很大影響的，所以癲癇病患者的自我預(yù)防很重要，下面我們就一起了解一下相關(guān)的知識(shí)。

　　癲癇病患者的自我預(yù)防很重要，小編具體的分析如下。

　　1、責(zé)任心，一旦患者完全知道自己的病情并正在得到積極治療，就應(yīng)該有照顧自己的責(zé)任心。要積極配合醫(yī)生，遵照醫(yī)囑服藥，并要清楚所服藥物的作用和服用的理由;確知癲癇的誘發(fā)因素，壓力、疲勞、厭倦、缺少睡眠、過(guò)量飲酒和許多其他因素可以增加發(fā)作危險(xiǎn)性。

　　2、癲癇病人發(fā)現(xiàn)自己有不明原因的胸悶、心慌、心煩意亂、頭暈、頭疼頭脹、精神不振等不適現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)立即臥床休息，防止癲癇發(fā)作時(shí)摔倒造成意外傷害。

　　3、對(duì)于自己的病情盡力保持一種寬敞的心情，當(dāng)自己不能確定某些情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生咨詢(xún)，亦可通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等途徑獲得癲癇相關(guān)知識(shí)。另外，還可以與其他癲癇患者分享交流經(jīng)驗(yàn)，這樣可以獲得更多知識(shí)，并可以減少孤獨(dú)感。

　　4、如經(jīng)專(zhuān)科醫(yī)生診治及特殊檢查已確診為癲癇，應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，定期門(mén)診復(fù)查，不可隨意停藥，如按時(shí)服藥，癲癇已控制時(shí)，不可隨意減藥量或停藥，應(yīng)遵醫(yī)囑逐漸停藥或減量，防止突然停藥后出現(xiàn)難以控制的癲癇發(fā)作。

　　5、學(xué)習(xí)疾病與護(hù)理知識(shí)：癲癇患者應(yīng)該了解與癲癇相關(guān)的基本知識(shí)，并能夠利用這些知識(shí)為自己服務(wù)，知道怎樣才能更好的照顧自己。

　　6、自信心在患者的自我管理中起著很重要的作用。癲癇患者常常會(huì)遇到許多麻煩，但不要以自己是癲癇患者作為借口。做自己應(yīng)該做的事情。

　　7、千萬(wàn)不要以癲癇病為借口發(fā)泄自己的不滿(mǎn)和苦惱，確實(shí)，如果不患癲癇就不會(huì)出現(xiàn)麻煩，但最重要的是怎樣對(duì)待麻煩。做為患者應(yīng)該盡可能以積極的態(tài)度對(duì)待癲癇。

　　8、癲癇病人要調(diào)暢情意，控制情感，勿過(guò)喜過(guò)悲，勿思慮過(guò)度，不能過(guò)勞，保持充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量少看電視，不玩電子游戲，在電腦前操作時(shí)間不宜太長(zhǎng)，少玩麻將，少飲酒等等。

　　9、自我意識(shí)：患者對(duì)自己病情的處理方式可以影響自己的感受和別人對(duì)自己的看法?；颊卟粦?yīng)該有“我是癲癇患者”的自我意識(shí)，而是應(yīng)該樹(shù)立我是正常人的理念。癲癇病可以改變患者的思維、感覺(jué)和行為。

　　10、同樣，思維、感覺(jué)和行為方式亦可改變癲癇癥狀。很多癲癇患者知道自己的情緒、情感常常影響發(fā)作，因此，應(yīng)該學(xué)會(huì)用積極的思維來(lái)控制自己的情緒，以減少發(fā)作的次數(shù)和嚴(yán)重程度。

　　這些措施不僅可以減少誘發(fā)因素，對(duì)癲癇的治療也能起到積極作用，另外，有些癲癇患者發(fā)作前出現(xiàn)一些征兆，如頭暈、頭痛、唇麻等，患者要注意觀察。出現(xiàn)這些征兆后，患者應(yīng)立即采取措施，就近坐下或躺下，避開(kāi)銳器，以免跌傷或撞傷。

　　癲癇病患者的自我預(yù)防很重要，希望通過(guò)以上的文章內(nèi)容可以幫助更多的癲癇病患者，癲癇病一定要防患者于未然，但是如果發(fā)現(xiàn)有疑似癲癇病的癥狀應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院確診，以免耽誤病情，錯(cuò)過(guò)治療的最佳時(shí)期，癲癇要早發(fā)現(xiàn)早治療，提高癲癇的治愈率。