青少年癲癇患者的人數(shù)隨著最新統(tǒng)計(jì)結(jié)果的公布，我們發(fā)現(xiàn)一直呈上升趨勢(shì)，這種現(xiàn)狀應(yīng)該引起我們的注意，要注意做好預(yù)防措施，避免癲癇患者人數(shù)的持續(xù)增加，對(duì)于青少年癲癇患者來(lái)說(shuō)，預(yù)防癲癇首先就要了解癲癇的病因有哪些，這樣才能針對(duì)這些病因做好預(yù)防，也是科學(xué)的預(yù)防保健措施，否則可能導(dǎo)致誘發(fā)無(wú)效，癲癇持續(xù)發(fā)作的情況出現(xiàn)，而預(yù)防青少年癲癇除了要了解病因外也要了解一些青少年癲癇的心理以及日常飲食的注意事項(xiàng)，那么下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下科學(xué)預(yù)防青少年癲癇的方法。

　　一、青少年癲癇病的病因

　　1.顱腦外傷

　　外傷后有一定的癲癇發(fā)生概率，昏迷時(shí)間越長(zhǎng)，腦實(shí)質(zhì)損傷越重，發(fā)生率越高。如急性期顱內(nèi)血腫壓迫，腦實(shí)質(zhì)損傷后水腫導(dǎo)致的顱內(nèi)高壓，都可導(dǎo)致青少年癲癇病發(fā)作，顱腦手術(shù)后的損傷、腦挫裂傷后腦萎縮，導(dǎo)致大腦供血供氧不足，腦細(xì)胞功能紊亂，發(fā)生青少年癲癇病。

　　2.顱內(nèi)感染

　　各種腦炎、腦膜炎等這些疾病，導(dǎo)致大腦皮層炎癥和水腫，引起青少年癲癇病發(fā)作。后遺癥期由于腦實(shí)質(zhì)內(nèi)瘢痕形成和腦膜粘連，也能導(dǎo)致青少年癲癇病發(fā)作。所以顱內(nèi)感染應(yīng)早期診斷，積極治療，減少后遺癥和并發(fā)癥的發(fā)生。

　　3.腦血管系統(tǒng)疾病

　　雖然較顱腦外傷、腫瘤、感染為低，但是由于腦血管病的發(fā)病率較高，故腦血管病仍為青少年癲癇病最常見(jiàn)的病因之一。

　　4.腦腫瘤

　　腦腫瘤細(xì)胞本身不具備有癲性放電，由于腫瘤膨脹性生長(zhǎng)，壓迫了其周?chē)哪X組織及血管，產(chǎn)生腦水腫、腫脹、缺氧、缺血、腦組織硬化及萎縮。這些病理神經(jīng)元細(xì)胞代謝異常及膜電位的改變，及內(nèi)源性或外源性因素刺激下，產(chǎn)生異常放電引起青少年癲癇病發(fā)作。

　　5.腦寄生蟲(chóng)病

　　隨著社會(huì)的發(fā)展，衛(wèi)生狀況的改善，腦寄生蟲(chóng)病引起的癲癇有所減少，此病主要流行于我國(guó)華北、東北、云南等地。由于吃了被蟲(chóng)卵污染的食物或水源，使蟲(chóng)卵進(jìn)入體內(nèi)，隨血循環(huán)寄生于大腦皮層，引起青少年癲癇病發(fā)作。

　　6.中毒

　　酒精、高氧、藥物、金屬、一氧化碳、化學(xué)、動(dòng)物類(lèi)中毒、腎功能衰竭、代謝性酸中毒、水中毒影響了GABA抑制性神經(jīng)遞質(zhì)的合成，神經(jīng)元興奮性增高，發(fā)生青少年癲癇病。

　　二、青少年癲癇心理

　　1、自卑心理

　　通常而言，癲癇患者的自卑心理來(lái)自?xún)煞矫娴脑颍阂皇腔颊咦约骸Ｒ驗(yàn)榘d癇發(fā)作不分時(shí)間、不分地點(diǎn)、不分場(chǎng)合，發(fā)作稍多，患者自己形成病態(tài)心理，產(chǎn)生較嚴(yán)重的自卑;二是社會(huì)壓力。生活在患者周?chē)娜?，有意無(wú)意之間給患者造成心理傷害，更不要說(shuō)社會(huì)歧視給患者造成的精神負(fù)擔(dān)了，甚至即使是患者親屬或周?chē)娜藢?duì)他的過(guò)分照料、保護(hù)，也會(huì)使患者產(chǎn)生自卑感。

　　2、悲觀情緒

　　有了此心理問(wèn)題的存在，使得癲癇患者受到極大的心理創(chuàng)傷，繼而產(chǎn)生悲觀情緒，認(rèn)為自己除了是患者在影響其他人的正常生活之外，一無(wú)是處。事實(shí)上，癲癇是一種頑固疾病，長(zhǎng)時(shí)間治療，對(duì)患者身體以及心理、精神上都會(huì)造成嚴(yán)重傷害，使患者戰(zhàn)勝疾病的信心逐漸動(dòng)搖，直至產(chǎn)生悲觀情緒甚至是使患者產(chǎn)生絕望心理。

　　3、抑郁心情

　　抑郁本身就是一種發(fā)病因素，而一旦患了癲癇，抑郁的特征就會(huì)更加明顯。特別是當(dāng)患者處在一個(gè)對(duì)癲癇疾病有偏見(jiàn)的環(huán)境中時(shí)，會(huì)造成患者心理負(fù)擔(dān)加重，悶悶不樂(lè)，心情不暢，時(shí)間稍長(zhǎng)，便有可能會(huì)形成較嚴(yán)重的精神抑郁癥，給患者造成生活痛苦，也勢(shì)必會(huì)影響治療效果。

　　4、孤獨(dú)感覺(jué)

　　因?yàn)橥饨鐚?duì)癲癇患者的諸多誤解，以及親友對(duì)其的過(guò)分關(guān)心，可能會(huì)使患者無(wú)時(shí)無(wú)刻的感覺(jué)到自己是個(gè)癲癇病人，工作、生活、學(xué)習(xí)等方面都要受到一定的影響，不能和正常人一樣了，擺脫不掉的心理陰影讓患者陷入孤獨(dú)，不愿和大家在一起，不愿參加集體活動(dòng)，喜歡一個(gè)人躲在角落里呆著。特別是處于青春期的患者，孤獨(dú)感會(huì)更強(qiáng)烈些。

　　三、青少年癲癇日常飲食注意事項(xiàng)

　　1、多進(jìn)酸食少食鹽

　　酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而彌補(bǔ)癲癇患者，特別是原發(fā)性青少年癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減少癲癇的發(fā)作。青少年癲癇日常飲食大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚(yú)、蝦、蛋類(lèi)等等。癲癇患者可以據(jù)此適當(dāng)調(diào)整自己的食譜，合理搭配。

　　另外有研究表明：青少年癲癇的發(fā)作是由于神經(jīng)過(guò)度放電所致，而當(dāng)人體短時(shí)間內(nèi)過(guò)量地?cái)z入食鹽后，高濃度的鈉鹽可致神經(jīng)元過(guò)度放電，從而誘發(fā)癲癇，故人們常津津樂(lè)道的“少鹽多醋”的養(yǎng)生之道，對(duì)青少年癲癇日常飲食依然適用。

　　2、多進(jìn)食豆類(lèi)，谷類(lèi)食物

　　有研究表明，豆類(lèi)食物和谷類(lèi)食物(如黃豆、扁豆、小麥等)富含微量元素錳，而有調(diào)查顯示：青少年癲癇日常飲食應(yīng)多進(jìn)食豆類(lèi)及谷類(lèi)食物，可補(bǔ)充青少年癲癇患者錳的攝取不足。另?yè)?jù)研究表明：正常大腦細(xì)胞存在一定量的磷酸酶物質(zhì)，但癲癇患者的大腦中嚴(yán)重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質(zhì)，故進(jìn)食豆芽能補(bǔ)充磷酸酶不足而緩解病情。

　　3、控制飲水

　　間腦是人體水液調(diào)節(jié)中樞，大量液體進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)增加間腦的負(fù)擔(dān)。從而誘發(fā)癲癇。而且有些青少年癲癇患者往往在憋尿的過(guò)程中，突然發(fā)病，這是因?yàn)檫^(guò)量飲水后造成膀胱過(guò)度充盈，從而產(chǎn)生較強(qiáng)的電沖動(dòng)，誘發(fā)神經(jīng)元異常放電所致。

　　以上的青少年癲癇病患者們?cè)谥委煹臅r(shí)候應(yīng)該了解的常識(shí)性的內(nèi)容就是這么多，要是患者們?cè)谥委煹臅r(shí)候還是有很多的疑問(wèn)的話(huà)，那么就請(qǐng)盡快的將這些的疑問(wèn)解決，要不然的話(huà)是會(huì)影響病情，是會(huì)是病情惡化的，所以是不理智的表現(xiàn)，所以家長(zhǎng)們多加的幫助青少年癲癇病患者治療。